Medallones de vegetales

Fácil y Rico. Medallones con un mix de vegetales, contiene harinas. Especial para hamburguesas.
Medallones de vegetales
Fácil y Rico. Medallones con un mix de vegetales, contiene harinas. Especial para hamburguesas.
Paso a paso
- 1
Lavar previamente los vegetales, pelar los requeridos y cortarlos como más quieran. Llevar a sartén antiadherente hasta que todo quede bien cocido (si es necesario, añadir chorrito de agua o caldo) Colar si quedó con mucho líquido. Reservar en bowl hasta entibiar.
- 2
Añadir el maíz previamente escurrido, el huevo, salpimentar a gusto. Mezclar hasta integrar. Pasarlo por el mixer hasta que se haya formado como una crema. Añadir de a poco la harina y mezclar. No tiene que quedar muy duro ni muy blando. Añadir de a poco la fécula e ir mezclando bien. Quedará como una pasta maleable.
- 3
Llevar a cocinar a sartén antiadherente, en aros o como más les guste. Cocinar bien de los dos lados y servir.
- 4
Conservar en heladera 3 días. Se puede congelar.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas de avena Galletas de avena
Galletas de avena tradicional, con un toque mío... Con mix de semillas y pasas Paola Andrea Urzua -
Budín de pancito Budín de pancito
Esta es una excelente y muy deliciosa receta, especial para una fría noche de invierno, acompañada de un rico café con leche queda perfecta para regalonear o ver una maratón de películas. ❤ S t e f f y 👸🏼 -
Fideos de arroz con vegetales Fideos de arroz con vegetales
Fideos de arroz con vegetales Susana Desiree -
Mini Queque de Manjar Mini Queque de Manjar
Fácil, rápido y rico, especial para quitar el antojo de algo dulce🥮Javiera
-
Tortillas de arroz simples Tortillas de arroz simples
Hola esta receta es muy fácil y útil, para aquellas que no quieren votar nada, queda rico y llenador😊🙌🏻👌🏻 en mi caso solo lo acompañe con verduras salteadas🥗🥕🌽🥦🍅 daniela negron -
✨Pasta de espinaca y zapallo italiano relleno✨ ✨Pasta de espinaca y zapallo italiano relleno✨
Plato abundante y rico en vitaminas con toques de vegetales frescos. Nadia Soto -
Cazuela de carne 🍖 acompañado de pebre chileno 🇨🇱 Cazuela de carne 🍖 acompañado de pebre chileno 🇨🇱
Un rico plato típico chileno ya que contiene carne que contiene mucha fibra y verduras variadas típico cazuela de la abuela 👵🏻 lo clarifique con claras para quitar la gordura de la carne para que quede delicioso Marisol Melgarejo -
Fajita de fibra Fajita de fibra
Una fajita con muchos vegetales, alto en fibra y contiene proteína, por lo que es bastante sano y dietético (para quedar satisfech@ toda la mañana) ElUniversitario🇨🇱 -
[Sin harina] hamburguesas de okara de soya [Sin harina] hamburguesas de okara de soya
Perdonen la calidad, aún ahorro para un nuevo celular 😅Okara= residuo, pulpa que queda de hacer leche vegetal.ODIO colocar harina en hamburguesas (debería ser solo proteína!!) Y por fin logré una forma de casi erradicar el carbo 💖 quedan firmes y delicioooosas Ninoska Miranda -
Pancutras o Pantrucas? Pancutras o Pantrucas?
Siempre me ha gustado este plato y lo hago con el cariño de siempre y con el toque de mamá porque sin duda y a pesar de ser humilde es riquísimo #FamiliaCookpad Esteban Morris Donoso Sandoval -
Tartaleta de verduras con pollo y papas salteadas al orégano Tartaleta de verduras con pollo y papas salteadas al orégano
Tartaleta hecha con un mix de verduras y pollo. Además papas salteadas al orégano. Un plato liviano y delicioso. Esteban Rap -
Hamburguesas de lentejas Hamburguesas de lentejas
Exquisitas hamburguesas de lentejas ideales para congelar y guardar, fácil y rápidas Renata Valenzuela Martínez
Más recetas
Comentarios