Snack de proteína rápido y prácticoPara tener formas más variadas de consumirla durante el día.En mi caso utilice avena de 4 semillas (vivo)Para mayor fuente de fibra.No utilice endulzantes ya que el plátano al estar maduro tiene bastante dulzor y adicional al scoop de proteína que utilice el sabor cookies and cream.(Utiliza el de tu preferencia)Saque 4 barritas de 64 gr aprox cada una(Puedes agregarle un poco de chocolate para darle más sabor)Lo realice con la menor cantidad de ingredientes para no aumentar las calorías.

Exquisitoo porridge hecho en base a plátano y proteína💪🏼#teamfit 👩🏻‍🍳

#RECETAEN30MIN

Ideales para cuando quieras tomar tu proteína de otra forma, estas energy balls pueden ser tu opción como snacks 🫶🏻

Pan dulce de plátano y proteína, fácil, rápida, saludable, sin azúcar.

Ideales para el desayuno o el tecito☕️

Macros:Proteína 30.2 grGrasas 9.3 grCarbohidratos 44.5 gr

Este solía ser uno de mis preferidos cuando fui una chica herbalife. Y en el día del quequito, les dejo la receta ideal para quienes no tienen horno

En la búsqueda de recetas saludables que agreguen proteína a la dieta.