Sándwich de pan nube keto

Como les comentaba este tipo de alimentación inteligente elige eliminar el consumo de cualquier tipo de harina . Entonces nos encontramos frente a la situación de cómo reemplazamos el pan en nuestra dieta diaria es esta una de las opciones más fáciles ricas y rápidas de hacer te las presento y los invito a que la prueben no se van a arrepentir.
Sándwich de pan nube keto
Como les comentaba este tipo de alimentación inteligente elige eliminar el consumo de cualquier tipo de harina . Entonces nos encontramos frente a la situación de cómo reemplazamos el pan en nuestra dieta diaria es esta una de las opciones más fáciles ricas y rápidas de hacer te las presento y los invito a que la prueben no se van a arrepentir.
Paso a paso
- 1
Colocar en un bol la yema y en otro bol las claras. Batir las claras a punto de nieve y reservar, batir las yema hasta espumar Y luego agregarle el resto de los ingredientes incorporando lentamente con una espátula sin bajar la espuma. Luego mezclar ambas preparaciones con movimientos envolventes y cocinar en horno eléctrico por 15 minutos a fuego medio. Yo utilicé una muffinera de silicona pero podés hacerlo en pirotines, sobre papel manteca o sobre cualquier otro recipiente.
- 2
Una vez cocidos retirar y dejar enfriar luego desmoldar. Bajará el volumen de nuestro pan nube pero que serán perfectos para hacer nuestros sándwich. Yo los mantengo en la heladera en un tupper y cuando quiero comer algo salado rico y saludable sacó un pancito le agregó un poco de verduras y listo está mi sándwich para el desayuno y merienda
- 3
Con esta receta salieron 12 panes pero depende de el molde que vos utiliced y el tamaño que los hagan Espero que te gusten y hagas tu versión, podés agregarle orégano, ajo, cebolla, condimento para pizza, etcétera...estos son mis preferidos.
Recetas similares
-
Pan nube KETO sin gluten Pan nube KETO sin gluten
Lo más difícil es encontrar un pan rico sin harina... Esta receta te encantara!!! Dany -
-
Pan nube: sin carbohidratos ni gluten Pan nube: sin carbohidratos ni gluten
Ideal para celíacos, gente a dieta o para quienes quieran perder peso. Quetzal -
-
-
Cloud bread o pan de nube Cloud bread o pan de nube
Visiten mi blog www.cocinasaludable2017.wordpress.com Daniela -
Pan para sándwich casero Pan para sándwich casero
Hoy es el día del "Barros Luco" si que les compartiré esta receta que a mí parecer está perfecta para todo tipo de sándwich y hamburguesas. Dani Andrades -
Pan de Linaza al Horno/Método Grez/ Cetogénica /Keto Pan de Linaza al Horno/Método Grez/ Cetogénica /Keto
Aquí les dejo otra manera de preparar el pan de linaza, esta vez al horno. Súper rico y compatible con una alimentación baja en carbohidratos. #CocinaSaludable Romina
Más recetas
Comentarios (4)