Contramuslos de Pollo con Soja, Ponzu, Naranja y Miel con Verduritas al Wok a la Mantequilla

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid

Plato elaborado, pero que merece la pena probar. Se puede maridar con una cerveza Mahou Cinco Estrellas. También se puede combinar con unas fajitas o Pan Bao.

Contramuslos de Pollo con Soja, Ponzu, Naranja y Miel con Verduritas al Wok a la Mantequilla

16 cocineros planean cocinar esta receta

Plato elaborado, pero que merece la pena probar. Se puede maridar con una cerveza Mahou Cinco Estrellas. También se puede combinar con unas fajitas o Pan Bao.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

60'
4-6 raciones
  1. 1000-1200 gContramuslos de Pollo Deshuesados
  2. 90 gSalsa de Soja
  3. 150 gZumo de Naranja (Zumo de 4 Naranjas)
  4. 90 gMiel
  5. 90 gPonzu
  6. 30 gNata
  7. 250 gPimientos Verdes
  8. 160 gZanahorias
  9. 250 gTomate Cherry (estilo Kumato o Pera)
  10. 30 gMantequilla
  11. 220 gMálaga Virgen D.O. PX
  12. 1 CucharadaAceite de Oliva Virgen Extra (A.O.V.E.)
  13. Perejil para decorar
  14. Opcional para acompañar:
  15. Fajitas o Pan Bao

Paso a paso

60'
  1. 1

    Se mezcla en un bol o cuenco grande, el zumo de Naranja, la Salsa de Soja, el Ponzu y la Miel. Se introduce dentro los contramuslos de pollo y se deja 60’ en la nevera mínimo cubiertos.

  2. 2

    Se limpia con agua los pimientos y las zanahorias, peladas previamente y se cortan en bastoncitos. Se lavan también los tomates Cherry.

  3. 3

    Se pone un Wok a máxima potencia (6 de 6) y se introduce la Mantequilla. Se añaden los bastoncitos de pimientos y zanahorias y se va salteando. Ya una vez que va dorándose, se añaden los tomates cherry. Se saltea cinco minutos más y se reserva.

  4. 4

    Por otro lado, ponemos una sartén a fuego medio (3 de 6) y se añade un chorrito de A.O.V.E. Una vez caliente, vamos añadiendo los filetes de contramuslos de pollo. Los doramos y los vamos reservando. Los cortamos en tiras.

  5. 5

    Una vez dorados todos, subimos el fuego de la sartén al máximo y añadimos los 220 g de Málaga Virgen y cuando pasen los 5’ para que se haya evaporado el alcohol, sumamos el macerado de los contramuslos y dejamos reducir hasta obtener la salsa a nuestro gusto.

  6. 6

    Por último, ponemos de nuevo al fuego al máximo de potencia (6 de 6) el Wok con las verduritas, incorporamos los contramuslos y la salsa obtenida en la sartén. Dejamos 5’ todo para que se mezclen los sabores y servimos caliente.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid
Me encanta cocinar y la comida sana👨🏻‍🍳
Leer más

Comentarios

Recetas similares