Batido espumoso de melón y pera a la menta. Ya sé que en Europa ahora és Invierno y quizás no apetecen tanto los batidos. A mi me apetecen muchas tardes a la hora de merendar. Hoy he preparado este y estaba buenisimo

Este batido, que acabo de preparar, es realmetne delicioso. Lo descubrí hace unos años y todo el que lo prueba, lo aprueba :)

Hoy traigo un delicioso postre, muy fácil de realizar.

#milibrode1000recetasLas peras son la fruta con el contenido más grande de iodo, mineral necesario para las glándulas tiroides cual ayuda en la buena funciona del metabolismo; las peras esta indicadas en situaciones de cansancio, caída del pelo u sensación de frío, siendo suficiente comer una pera diario; también contiene propiedades vasodilatorias y antiaritmicas ayudando en normalización de el ritmo cardíaco; en combinación con el kiwi ayuda a fluidificar la sangre, evitando los coaguloso y trombosis (ictus, ataques de corazón).

#1receta1árbol

Tenía muchas peras que me han dado y antes de que se estropearan las he hecho batido

La idea de esta receta surgió a causa de que no sabía qué hacer con las peras de un peral que tengo en casa y busque alguna idea en la web Cookpad, donde encontré la interesante propuesta de Susana en su receta de “Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano”, que me sirvió de idea para realizar este batido.Receta fuente:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/252221-smoothie-de-espinacas-kiwi-pera-y-platano

Estos días de tanto calor apetece tomar zumos y batidos bien fríos, así que, yo preparo por las tardes alguno para la hora de la merienda.Se pueden utilizar todo tipo de frutas bien madurita que tengamos en casa, eso sí, recomiendo ponerlas en la nevera unas horas antes de hacer el batido o el zumo. De esta forma quedarán mucho más refrescantes.

Como a la mujer le gusta mucho el sabor del apio, el otro día, buscando ideas diferentes para utilizarlo encontré en Cookpad, la receta que nos presenta Roseta, su “Batido détox de manzana, pepino y apio”, la cual adultere un poquito para adaptarla a mi paladar.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12139218-batido-detox-de-manzana-pepino-y-apio?via=profile#dominó

Muy fácil, con solo 3 ingredientes. Riquísimo.

#milibrode1000recetas Siempre tenemos que tener en cuenta, que los licuados se debe beber enseguida que no se oxide la fruta, las vitaminas.La pera es una fruta refrescante, dulce, muy sabrosa y sobre todo fuente de numerosos nutrientes, lo que la hace de especial interés para un gran abanico de dolencias.Es una fruta con una gran riqueza en agua lo que la hace ser un alimento pobre energéticamente, por ello los especialistas en nutrición las recomiendan en dietas para mantener la línea.La fibra insoluble y soluble también está presente dentro de las propiedades de la pera, favoreciendo la eliminación del colesterol y regulando la función intestinal.