Brownie de porotos negros

#nuevoshábitos
Este brownie hace unos cuantos años lo preparé con la receta de Daaaaay @Day_os y lo cierto es que no lo preparé más. Ahora con la consigna de hacer preparados con legumbres me acordé de él e hice mi versión.
Para quien se anime a probarlo, que no tenga miedo que no se nota para nada que es de porotos negros.
Brownie de porotos negros
#nuevoshábitos
Este brownie hace unos cuantos años lo preparé con la receta de Daaaaay @Day_os y lo cierto es que no lo preparé más. Ahora con la consigna de hacer preparados con legumbres me acordé de él e hice mi versión.
Para quien se anime a probarlo, que no tenga miedo que no se nota para nada que es de porotos negros.
Paso a paso
- 1
Aclaro que los porotos son 350 gramos en crudo y se cocinan sin sal ni condimentos, solo hervidos en agua por una hora o un poco más. Escurrimos y reservamos 50 ml del agua de la cocción porque la usaremos.
Procesamos los porotos cocidos con el aceite y vainilla hasta formar una pasta. Lo hacemos de a poco para no sobrecalentar la procesadora. Me llevó unos 4 o 5 minutos en varias veces. Cuando le falta poco añadimos el azúcar y terminamos de procesar. - 2
Si les gusta muy dulce se puede agregar más azúcar, porque el azúcar rubio no endulza mucho o si no se usa común. Ponemos la pasta en un bowl y añadimos la harina de avena, polvo de hornear, bicarbonato, pizca de sal, cacao y café. Mezclamos todo y añadimos el agua de la cocción que reservamos.
- 3
Añadimos las nueces picadas dejando un poco para poner por encima. Si la mezcla sigue muy seca como me pasó a mí, le añadimos más líquido, en mi caso fue yogur natural pero puede ser leche, bebida vegetal o más agua de la cocción. La masa no debe quedar ni muy líquida ni muy seca, así que agregamos de a poco.
- 4
Pasamos la masa a molde con papel manteca o puede ser enmantecado y con un poquito de cacao.
Esparcimos las nueces restantes por encima y llevamos a horno precalentado, cocinamos a 180 grados por 30 minutos o hasta que pinchando con palito de madera salga seco.
Usé un molde rectangular de 22x32x6 de alto. Sacamos del horno y dejamos enfriar. - 5
¡Les prometo que no se enteran de que están comiendo porotos negros en un brownie!
¡Que disfruten! - 6
Nota: no lo dejen fuera de la heladera más de un día porque se pondrá feo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Brownie de porotos negros Brownie de porotos negros
Esta receta muy rica es de mi hija.#delantalglobal2024/porotos negros Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Brownie de porotos negros Brownie de porotos negros
La primera vez que los hice no les tenía mucha confianza, pero en mi casa nadie notó que tenían porotos hasta que lo dije! Créanme que ni sé darán cuenta que son de porotos, no se sienten y la textura es espectacular... Es mucho más húmeda o fudge 🍫 María Paz Rivadeneira -
Brownies de porotos negros🖤 Brownies de porotos negros🖤
Es muy gracioso ver la cara de la gente cuando lo come y le cuentas que es de porotos negros!! Se sorprenden por lo rico que es 👩🏻🍳 Romina Narrias -
Brownie fácil de porotos negros Brownie fácil de porotos negros
Mi idea es cambiar el hábito alimenticio y e buscado por todas partes pero la que más me encantan son las recetas de Connie achurra y su receta comenzaba con estas palabras.Por hay leí algo que decía "si la coliflor puede ser pizza y los porotos negros brownie tu puedes ser lo que quieras.Juan Allende
-
-
-
Ensalada de Porotos Negros 🥗 Ensalada de Porotos Negros 🥗
Pues mi abuela había cocido muchos porotos negros y me preguntó si quería porque eran demasiados para ella, así es que aquí está el resultado de lo que hice con esos porotitos 😋 #Chilelindo Yvette -
Crema de porotos negros Crema de porotos negros
#delantaldorado #familiacookpad #yococinoencasaUse unos porotos con rienda negros que me quedaron del día anterior. Nicole Moller / @chefnicolemoller -
Porotos negros guisados (caraotas a lo venezolano) Porotos negros guisados (caraotas a lo venezolano)
En Venezuela no se puede estar sin comer porotos negros guisados.. Ceci Hernandez -
Brownie de Porotos Negros (sin harina y sin huevos) Brownie de Porotos Negros (sin harina y sin huevos)
Mi vicio en cuarentena! Daaaaay! -
Brownie (no le digan a nadie que es de porotos negros) Brownie (no le digan a nadie que es de porotos negros)
"...Así que sh, sh... Nadie lo sabrá..." Ni el más brownie se resiste a esta tentación. Atrévete, te, te! Dale una oportunidad! Daaaaay!
Más recetas
Comentarios (7)