Puré de acelgas o espinacas sin lácteos

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.
Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.
Paso a paso
- 1
Lavar y cocer con el agua de el lavado solamente y agregar las verdura y cocinar 10 minutos. Colar y moler con la miniprimer, o juguera sin nada de líquido, Aliñar.
- 2
Podrías agregar aceite, sal, pimienta negra recién molida.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram le encantará ver cómo quedó.
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