Pan integral sin sal

Karen Alvarez
Karen Alvarez @Karen_3010

Pan integral sin sal

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Ingredientes

20 rebanadas
  1. 400 grharina integral
  2. 100 grharina 0000
  3. 15 grlevadura fresca
  4. 2 cdasaceite
  5. 1 cdaAzúcar para la esponja

Paso a paso

  1. 1

    Preparar la esponja: 1 cda de azúcar+ 1 cda de harina+ 2 cdas de agua tibia + los 15 gr de levadura. Mezclar todo, tapar con un trapo y dejar que esponje por 20 min.

  2. 2

    En un Bol mezclar las harinas, agregar la esponja y agua cantidad necesaria yo lo hice a ojo fueron como 300 ml ir probando.

  3. 3

    Luego amasar. Formar un bollo y dejar descansar 1 hora en un lugar cálido bien tapado.

  4. 4

    Al cabo de 1 hora verás como ha doblado su volumen.

  5. 5

    Estirar con un palo y armar el molde. Colocar en la bandeja o molde que tengas y nuevamente dejar que eleve más o menos 1 hora antes de llevar al horno

  6. 6

    Llevar al horno por 50 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Karen Alvarez
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🇳🇱😍🙌
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