#delantaldorado #Lowcarb #KetoMucho sabor y pocos carbohidratos. Me encantan!

Si alguna ves has querido acompañar con una salsa perfecta tus papas fritas, esta es la receta ideal que has estado buscando

Para personas con problemas al azúcar en sangre (diabetes o resistencia) o que realize dieta Keto o Grez

La acelga es un vegetal rico en fibras que aporta diversos beneficios, pues ayuda a regular la función intestinal y mantener la salud del sistema digestivo, evitando problemas como el estreñimiento, por ejemplo. Ayuda a regular el azúcar en la sangre y cuidar la salud del corazón.

Hoy fui al refrigerador y estaba allí la última berenjena... Y salió este plato salvador 😉#delantaldorado

Este bol de ensalada con camarones al ajillo, es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y calorías. Excelente plato para toda época del año y para aquellos que quieren bajar unos kilitos.

#diadelniño Conocidas como cabritas en mi país (Chile) y en otros como palomitas de maíz o popcorns. Perfectas para ver una película en familia durante esta cuarentena.Es una mezcla que inventé buscando un snack salado y saludable.Rico, barato y fácil, pruébenlo!😉😋

Estaba con un amigo que le gusta cocinar mucho comidas orientales, e hizo pollo con piña y de ahí lo modifiqué porque en verdad no me acuerdo bien qué hizo

Para esta receta me inspiré en mi hijo pequeño, que me viene pidiendo albóndigas hace una semana, y buscando algo saludable, se la hice a él 🥰🥰🥰

Regaloniando a mi familia hermosa 🥰

#caminodelsabor #domingo #yococinoencasaYo sería una legumbre.Me encantan las lentejas. Las lentejas son muy altas en proteínas. Combinadas con arroz integral se dice que tiene la misma calidad en proteína como la carne. Ayudan a bajar el colesterol. Protegen contra la diabetes y el cáncer del colon. Ayuda a prevenir contra la constipación. El contenido de potasio ayuda a bajar la presión de la sangre.

La lenteja por su contenido de fibra, ayuda a que se den en el organismo las condiciones favorables para la eliminación de sustancias nocivas como el colesterol o ciertas sales biliares, a su vez, colabora con la disminución de glucosa y ácidos grasos en la sangre. Por este motivo, los alimentos ricos en fibra son indispensables en dietas excesivamente ricas en carbohidratos, proteínas o grasas. Además colabora en la eliminación de agentes cancerígenos.