Gofre de calabaza, sin azúcar y sin gluten
Una que es nueva en esto de la celiaquía y se está haciendo a este tipo de cocina. Por suerte que me guste cocinar, me ayuda.
Desde que está la peque en casa el azúcar la usamos muy poco, así que son también sin azúcar con dátiles. Receta rica y sana.
Si quieres puedes ver la vídeo receta aquí: https://youtu.be/JV7g2H3-mrE
Gofre de calabaza, sin azúcar y sin gluten
Una que es nueva en esto de la celiaquía y se está haciendo a este tipo de cocina. Por suerte que me guste cocinar, me ayuda.
Desde que está la peque en casa el azúcar la usamos muy poco, así que son también sin azúcar con dátiles. Receta rica y sana.
Si quieres puedes ver la vídeo receta aquí: https://youtu.be/JV7g2H3-mrE
Paso a paso
- 1
Lo primero que vamos a hacer es pelar y quitar las pepitas de la calabaza si la tienes entera. Si la has comprado envasada al vacío solo saca de la bolsa y quita el hueso a los dátiles. Pon todo en un bol apto para microondas.
- 2
Cubre el bol con papel transparente apto para microondas y lleva a máxima potencia durante 3 minutos.
- 3
Ahora ya tenemos la calabaza cocinada, la pasamos a un bol amplio donde podemos triturarla con comodidad con el resto de ingredientes.
- 4
Agrega los huevos y la avena a la calabaza y los dátiles y tritura todo junto. Has que la masa sea homogénea.
- 5
Enciende la gofrera y cuando el piloto esté verde, agrega la masa y extiende por toda la superficie. Luego cierra y gira.
- 6
Pasados 3 minutos da la vuelta de nuevo a la gofrera y ya lo tendrás listo, retira con espátulas que no la dañen y pon tu topping favorito para disfrutarlos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Gofres de calabaza Gofres de calabaza
Vamos a preparar unos ricos gofres de calabaza, para empezar el día con un rico y sano desayuno. Empezamos.
-
-
Gofres sin gluten Gofres sin gluten
¿Te apetecen unos gofres sin gluten? ¿No quieres comprar premezclas? ¡Tengo la receta!
-
Gofres (sin gluten) Gofres (sin gluten)
Esta fue mi primera receta de gofres y la que más nos gusta pero también la que más kcal tiene...jaja pero de vez en cuando, hay que darse un capricho!!
-
Gofres de Algarroba sin gluten Gofres de Algarroba sin gluten
Ingredientes de Naturitas.es, tenéis 10% de descuento en toda la web con el código NURITMICAFIT 🤍Recetas en vídeo en mi Instagram @nuritmica.fit 🫶🏼
-
Gofres sin azúcar Gofres sin azúcar
Yo no soy de comer muchos gofres, pero uno para desayunar de vez en cuando no viene mal, así que me compre la gofrera y los hice para desayunar. Y están bueniiiiiisiiiimoooooo.
-
Gofres sin azúcar Gofres sin azúcar
¿A quién no le apetece de vez en cuando darse un capricho? Con estos gofres caseros podrás darte ese capricho y de lo más sano!
-
283. Gofres de calabaza 283. Gofres de calabaza
Gofres de calabaza al vapor. Unos gofres con menos azúcar gracias al dulzon propio de la calabaza. Deliciosos y muy esponjosos. Con toque de jengibre y canela.
-
Gofres fáciles y rápidos Gofres fáciles y rápidos
Tenía muchas ganas de publicar esta receta de gofres, ya que es una versión rápida, sin ninguna dificultad, ya que sólo tenemos que mezclar los ingredientes y a la gofrera.¿Quién puede resistirse a un gofre con chocolate?
-
Gofres de avena fit con salsa de chocolate (sin azúcar pero muyyy dulce) Gofres de avena fit con salsa de chocolate (sin azúcar pero muyyy dulce)
Gofres rápidos, sin azúcar, ideales para matar el gusanillo y para niños. Yo los preparo los domingos y envuelvo algunos para llevar a la oficina.
-
Gofres sin gluten al microondas Gofres sin gluten al microondas
Al no poder tomar ni gluten ni lactosa, es complicado disfrutar de unos gofres de toda la vida, pero estos gofres express son perfectos para un desayuno o merienda rápida y quedan muy esponjosos. Para un caprichito viene muy bien 😉
Sibo al natural
Más recetas
Comentarios (5)