Harina de avena

zanahoria rallada, plátano, harina de avena, aceite de oliva, azúcar rubia, canela molida, polvo de hornear, nueces picadas, manjar

okara de almendras o cualquier fruto seco del que hayas hecho leche, harina de avena, miel, aceite de oliva, polvos de hornear, Opcional: Maní (para decorar)

harina de avena, margarina, azúcar, sal, limón

Huevos, Manzana roja pelada y rallada, Esencia de vainilla, Stevia líquida, Aceite, Harina de coco, Harina de avena, Polvos de hornear

huevos, coco rallado, harina de avena, miel, leche, aceite (puede ser de coco o normal), /taza de Pasas

azúcar, mantequilla, canela en polvo, sal, polvos de hornear, harina, avena, pasas, huevo, vainilla

mantequilla sin sal blanda, azúcar rubia, azúcar blanca, Ralladura de 1 naranja (sin la parte blanca), harina sin polvos, colmada de polvos de hornear, avena integral puede ser avena entera, esencia de vainilla, sal, Opcional: 1 cucharadita de jengibre, Opcional: Chocolate blanco, chocolate negro, coco, chía, linaza, Cranberrys, etc

avena, harina de avena, plátanos Maduros, coco rallado, azúcar Morena

endulzante, avena, harina integral, huevo mediano, manzana rallada, esencia de vainilla, canela en polvo

harina de avena, yogurt natural (sin azúcar), polvos de hornear, Sal (opcional), Semillas de chía (opcional)

harina con polvo de hornear, de avena tradicional, aceite vegetal o maravilla, huevos grandes, azúcar (o 1 taza de azúcar light más stevia marca Iansa), esencia de vainilla, leche blanca

harina de avena, avena, huevos, polvos de hornear, azúcar, aceite de oliva o el que tengas, frambuesas, esencia de vainilla

pechuga de pollo grande, Sal a gusto, Pimienta a gusto, ajo en polvo, cebolla en polvo, paprika, ricotta, huevo, harina de avena

avena, harina de coco, Miel a gusto, Cacao amargo, canela en polvo, polvo de hornear, esencia de vainilla, agua, Mermelada a elección, Chocolate para derretir

harina de avena, almidón de maíz (fécula), bicarbonato, polvos de hornear, de taza azúcar, plátano grande maduro/ naranja, esencia de vainilla, aceite vegetal o de coco

huevos, harina de avena, aceite, stevia, de cuchara sopera de levadura en polvo, cacao amargo, yogurt sin azúcar, pequeña de vainilla, Leche descremada (helada), Crema chantilly en polvo (para preparar), Frutos secos, Chocolate amargo

y 1/2 tazas harina de avena integral, alulosa (o azúcar rubia) también puedes usar azúcar blanca, pero ya no será sin culpa... jejeje, plátanos grandes bien maduros, mantequilla blanda o aceite, huevos grandes, vainilla, bien llenas polvos de hornear, bicarbonato, leche descremada (o la que tengas), Ralladura 1 naranja, linaza (opcional), chips de chocolate (opcional)

merluza, Aliños a gusto, Para el batido:, huevos, Sal a gusto, harina de avena, polvos Royal, agua

harina de avena, huevos, azúcar, mantequilla, leche condensada, jugo de naranja, ralladura de cáscara de naranja