Un postre muy fácil de hacer, rico y nutritivo #caminodelsabor

#RicoySano les comparto mi desayuno de este Ayuno que estoy haciendo, súper saludable, cargadito de calcio y omega 😋 espero que lo disfruten!! Es lindo y muy rico 🧡 uno se demora 5 minutos sin contar el tiempo que demora la chía en activarse.

#mision4 #cuidatucuerpo un desayuno muy rico!!

Desayuno saludable y versátil!La chía es altísima en hierro por lo que es una buena forma de integrarla a nuestra dieta.

Para endulzar el desayuno o como merienda.

Desayuno vegano, muy nutritivo y completo para empezar el día 💪

Un postre rico y saludable! 😋 es una receta que hago hace bastante tiempo, es saludable porque la chía tiene muchas propiedades para la salud y es demasiado entrete porque se puede comer de muchisimas formas y sabores, en los pasos daré algunas ideas y la que más me gusta para compartir con amigos y familia 💕 #ricoysaludable #pudindechia

Gracias a @BiankaPalma aprendí esta deliciosa colación saludable y muchos tips nutricionales, es ideal para llevar a cualquier lugar! Además pudimos ver el efecto del agua hidratando y fue hermoso! #elvalordelagua

#recetasderefriNo sabía que preparar de once y revise que me quedaba y se me ocurrió hacer un pudín de Chía que había visto en el recetario de @yvette_anais

Exquisita receta de nuestro amigo https://www.instagram.com/rodofeliz con semillas de Chía. 🌱🌱🌱🌱🌱Lo dejas hecho el día anterior y disfrutas en la mañana de un poderoso desayuno 😉👍

Ideal para el desayuno o para disfrutar como merienda!Acá va la receta, la cual puedes complementar con las frutas que quieras! 🍓🥥🍌🍒

Delicioso para la merienda o el desayuno y es muy bajo en calorías💯✨