Café a prueba de balas ☕ Bulletproof coffe ☕

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

El origen de este café energizante es del año 2014, cuando el empresario multimillonario Dave Asprey, de Silicon Valley, creó esta receta después de probar una parecida en un viaje que realizó por el Tibet.
Bebida de dieta cetogénica, que aporta energía, saciedad y "claridad mental".
Se usa como desayuno, sin ningún acompañamiento para que cumpla con su función metabólica.
Desde el punto de vista calórico es un desayuno completo. Es muuuy calórica.
Desde el punto de vista nutricional, claramente no lo es.
Aunque rompería el ayuno, no saca de la cetosis, ya que no sube la glucemia, ni estimula la liberación de insulina.
TODOS LOS INGREDIENTES DEBEN SER DE ÓPTIMA CALIDAD Y ORGÁNICOS.
#cafe #bulletproofcoffe #cetosis #keto #cetogenico

Café a prueba de balas ☕ Bulletproof coffe ☕

El origen de este café energizante es del año 2014, cuando el empresario multimillonario Dave Asprey, de Silicon Valley, creó esta receta después de probar una parecida en un viaje que realizó por el Tibet.
Bebida de dieta cetogénica, que aporta energía, saciedad y "claridad mental".
Se usa como desayuno, sin ningún acompañamiento para que cumpla con su función metabólica.
Desde el punto de vista calórico es un desayuno completo. Es muuuy calórica.
Desde el punto de vista nutricional, claramente no lo es.
Aunque rompería el ayuno, no saca de la cetosis, ya que no sube la glucemia, ni estimula la liberación de insulina.
TODOS LOS INGREDIENTES DEBEN SER DE ÓPTIMA CALIDAD Y ORGÁNICOS.
#cafe #bulletproofcoffe #cetosis #keto #cetogenico

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. ☕ 240 ml café de grano recién preparado, variedad arábica
  2. ☕ 30 g manteca de yak (si se les complica como a mi conseguir un yak 😅, se puede reemplazar por ghee o manteca vacuna de buena calidad) ♥ 🐄
  3. ☕ 15 g TCM (MCT) o aceite de coco virgen extra (usé una casera, dejo link) o virgen o de primera prensada en frío, NO usar neutro

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Al café recién preparado, agregar los ingredientes grasos.
    Como pertenezco al "team mate", no tengo granos, ni molinillo ni cafetera. Solo instantáneo para las visitas... 🤭 Por lo que decidí comprarlo en una tienda de café que solo trabaja arábica.
    De paso, me traje una bolsita de compôs de café para las macetas. Me parece un buen gesto de la empresa digno de mencionar.

  2. 2

    Con varillas o mixer, batir muy bien para dar cremosidad, espumita y sobretodo emulsionar las grasas.

  3. 3

    Servir y consumir en el momento.
    El original se toma así, sin edulcorar, ni con monk fruit, ni eritritol ni nada de nada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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Comentarios (3)

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
Muy buena!! Lu , si agregar el ghee al café es considerado un elixir para nuestra vida jiji a veces lo agrego ni imaginar con la incorporación del de coco también uuff inmortales 👍😃😍
(editado)

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