Rico y refrescante licuado para el desayuno :D en este caso yo utilicé leche de almendras, pero puede ser cualquier tipo de leche, esto es a gusto de cada persona.

Smoothie detox ideal para comenzar el día con un buen desayuno, muy nutritivo gracias a las propiedades de la chía, la ciruela y la avena, que además juntas tienen un sabor increíble! #CocinaSana

Muy rica receta para comenzar el día, un desayuno muy nutritivo...

Básico facilísimo para acompañar con frutas o frutos secos, ideal para el desayuno o merienda. Es muy versátil, ya que se puede mezclar con lo que desees 😋

Esta receta es una perfecta opción para quienes necesiten o deseen sustituir el huevo en sus recetas, gracias a su facilidad y versatilidad.Prepara esta receta y comparte una foto de tu Huevo Vegano 📸"Ojo" para elaborar esta receta utilicé Chía "Blanca", por eso el color del huevo vegano, pero se puede hacer exactamente igual con chía común.#huevovegano #vegan #veganegg #vegano #singluten #glutenfree #reemplazo #chía #chiablanca #huevodechia #huevo

Mermelada de arándano con chía endulzada con gotitas.

Saludos! Esta es la primera receta que subo acá y es una que aprendí de una nutricionista 😊Lo que me gusta de este pan pita integral es que se hace rápido, se usan pocos ingredientes, evitamos las harinas refinadas y consumimos grasa saludable en vez que margarina o mantequilla.En mi opinión, quedan riquísimos con queso o con palta 😋

Muy rico y fácil de preparar.

Fuente: http://www.chilerecetas.cl/joomla/index.php/repostería/queques-y-panes/935-queque-de-chía

Un postre rico y saludable! 😋 es una receta que hago hace bastante tiempo, es saludable porque la chía tiene muchas propiedades para la salud y es demasiado entrete porque se puede comer de muchisimas formas y sabores, en los pasos daré algunas ideas y la que más me gusta para compartir con amigos y familia 💕 #ricoysaludable #pudindechia

Existe muchas opciones para comenzar el día regaloneandose con un desayuno saludable