Tiras de filetes de pollo marinados a la plancha, con ensalada de arroz

Tiras de filetes de pollo marinados a la plancha, con ensalada de arroz
Paso a paso
- 1
Cogemos los filetes.
- 2
Lo cortamos en tiras largas y gruesas, y le ponemos un poco de sal gorda.
- 3
Meclamos un poco.
- 4
Los ponemos en un escurridor para pastas y dejamos que suelten todos los líquidos causados por la sal.
- 5
Mientras tanto en una olla ponemos agua a cocer y cuando hierva.
- 6
Añadimos el arroz y una pizca de sal y dejamos que se haga.
- 7
En otro cazo ponemos agua cocer con un poco de sal y cuando hierva.
- 8
Añadimos los guisantes y dejamos hasta que estén tiernos.
- 9
Pasados unos diez minutos ponemos las tiras en un bol.
- 10
Le añadimos las especias, la sal, los ajos bien picado y la cuchara de perejil picado.
- 11
Le añadimos un buen chorro de aceite de girasol
- 12
Mezclamos bien y reservamos.
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Cuando tengamos listo el arroz, lo ponemos en un escurridor y le pegamos un enjuade de una sola pasada bajo el grifo y dejamos escurrir bien.
- 14
Hacemos lo mismo con los guisantes.
- 15
Ponemos el arroz en un bol y le añadimos un chorrito de aceite y una pizca de sal y mezclamos bien.
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Laminamos las cebolletas muy fina y la parte verde también.
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Se las añadimos a la ensalada junto con los guisantes.
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Mezlamos bien.
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En una sartén ponemos unos hilos de aceite, y cuando este caliente.
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Añadimos las tiras de pollo.
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Cuando veamos que se están volviendo blancas por la parte de abajo.
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Le damos la vuelta y los dejamos un minuto más y listo.
- 23
Emplatamos y listo para disfrutar.
- 24
Si queremos le podemos poner un poco de salsa thai o ketchup y listo.
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