Budincitos de espinaca y pollo
ceci @cook_6782362
Paso a paso
- 1
Si no quieren usar dos huevos por el colesterol, agreguen 3 claras. Batimos los huevos con la sal, el queso crema y el queso rallado. Rociamos el molde de muffins o flaneras (individual o grande) con rocío vegetal o aceite en spray.
- 2
Añadimos el pollo, las espinacas. Mezclamos.
- 3
Ponemos las 3/4 partes en cada molde y colocamos en medio un trozo de queso (light.) Cubrimos con el resto y espolvoreamos la superficie con queso rallado.
- 4
Llevamos a horno de 190° por 30 minutos.ĺ
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ceci le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/2016342
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo a la espinaca Pollo a la espinaca
Hoy es de esos días en los que toco cocinar con lo que había en la casa no más!!
-
-
Pastel de acelgas y pollo Pastel de acelgas y pollo
#platoúnico Quería hacer algo distinto con las pechugas que tenía y dos matas de acelga. Resultó este pastel que salió más elaborado de lo que pensé. Pero el resultado valió la pena. A todos les gustó en mi casa... aún a los mañosos. Satisface muchísimo, así es que rinde el doble de lo que pensé. Yo me serví la porción del plato de la foto y no pude comer más que la mitad... es que tiene mucha proteína.
-
-
Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca
Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo
-
Pollo Apanado saludable Pollo Apanado saludable
Lo exquisito que queda el pollo, el sabor es diferente, vale inversión.
-
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/2016342
Comentarios