Un batido refrescante de frutas perfecto para una cena de verano.

Este batido de frutas es una opción ideal para las dietas de adelgazamiento, así podemos aprovechar los ricos frutos del bosque que venden congelados para conseguir un batido muy poco calórico casi helado. Está buenísimo y es muy saciante, como postre después de una comida ligera, o como merienda para engañar al hambre es perfecto.

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Un smoothie es una especie de batido de frutas con la peculiaridad de que, para que sea de calidad óptima y "autentico" debemos usar fruta natural congelada y algún derivado del queso bien sea yogur, queso batido o simplemente leche. Si elaboramos un smoothie con helado (como hacen en muchos sitios) obtendríamos un simple batido de frutas de los de siempre y este smoothie es mucho más denso que un batido normal.El smoothie debe de consumirse en el momento de hacerse, bien fresquito y rico, por eso los que se venden en brik no son más que un intento de vender algo que parece estar de moda.Yo he preparado un smothie de frutas rojas o frutas del bosque y queso batido para merendar mi madre y yo y, nos ha encantado, quedó súper bueno...Os animo a probarlo.

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Espero que lo disfrutéis 😆👍

Delicioso batido casero elaborado con fresas de primera, con yogur con trocitos de frutas del bosque, y coronado por nata como lo sirven el las pastelerías. Una gran inyección de vitaminas para toda la familia, ideal como postre después de un duro día en el trabajo o el cole. Cada día a tomar más fruta!✌️

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.