Unos bocados ricos ricos y sanitos, simples de hacer y deliciosos de verdad jaaja 😋

Que con poco hacemos mucho

Exquisito platillo de la cocina china, que emplea berenjenas enteras las cuales son ricas en antioxidantes y cualquier tipo de carne, incluso soja si preferís la comida vegetariana.

Un plato consistente pero no tanto como las berenjenas rellenas de carne. Yo las tomo tanto para comer como para cenar y están buenísimas. Las verduras pueden variar según la temporada y el gusto de cada uno, tiene muchas posibilidades.

Receta vegana muy saludable y rica, con un toque de albahaca fresca.

En casa las berenjenas nos encantan de todas las formas: rellenas, al horno, en quiche... Pero casi siempre que hacíamos rellenas era de carne hasta que un día decidimos hacerla de verdura. Son más sanas, sientan mejor al estómago y aprovechas para usar esas verduras que se te están poniendo malas.

De nuevo una receta fácil y muy sana .

#Tescoma

Las cantidades de las verduras son aproximadas. También se puede hacer una versión con carne picada.