Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

#mirecetario

#dulce Mmm 😋 refrescante y delicioso. Además de aprovechar la fruta que va estando muy madurita...

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un batido de plátano delicioso y refrescante.

Batido fácil rico y fresco

Batido bien frio de frutas y canela.

Un batido rico en calcio y potasio.

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

#Calendario2025#DelantalGlobal2024+#ElVeranoYallegoComo me gusta como batido, le he dejado la pulpa (bien triturada) junto con el jugo. Si no quieres, cuélalo y te quedará como un zumo. No he echado todo el jugo, porque el bote trae 8 rodajas, he dejado algo con ellas. No necesita azúcar. La decoración la puedes hacer con sólo piña, o sólo semillas.