Mis hijos son pésimos para comer legumbres y estoy buscando otra forma para que las coman❤️

Lo cocino por mis hijos y otvio para mí yes más sano

A veces a mis hijos no les gusta comer legumbres y hay que "engañarlos"; por eso hoy y con cero ganas de preparar algo muy producido, cociné hamburguesas de lentejas y carne de soya.Se las comieron todas 😋😋😋

Cuando escucho que las legumbres son comida de invierno, sosas y fomes, inmediatamente digo STOP! 🚫 🤦🏽‍♀️Las legumbres son rica fuente de proteínas, fibra, minerales, y vitaminas, cuyo consumo es tan variado que se pueden comer guisadas, en cremas, ceviches, patés, hummus y hamburguesas! 🍔.Aquí una exquisitez de hamburguesa de lentejas con betarragas realmente maravillosa 😋, apta para celíacos, si usamos AVENA SIN GLUTEN, alérgicos al huevo, veganos y vegetarianos.

Estas son aptas para bebes desde los 6 meses, una buena forma de darle legumbres a nuestros/as hijos/as

#Mirecetario

Una preparación dedicada a mis amigos veganos y vegetarianos #sincarne

Pensando en recetas para mis amigas vegetarianas pensé en hacer estas hamburguesas que quedan exquisitas!!Hice muchas porciones así que las congelé.

Esta receta la preparamos ya que mis sobrinas no comen nada con carne y para ella estas hamburguesas son las mejores.

Una hamburguesa diferente y exquisita lentejas y #huevo#batalladecocina #vamosangelica