Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

Ojo, debe usarse un endulzante a base de alulosa que endulze el equivalente al doble de una misma porción de azúcar, esto es, que una poción de endulzante equivalga a dos porciones de azúcar. Yo uso marca Alusweet. También se puede usar la marca En Línea pero NO la caja que dice 100% alulosa porque la alulosa sola endulza menos que el azúcar.Esta receta base se puede variar. Si haces un queque debe estar 55 minutos en el horno. También le puedes agregar chips de chocolate o arándanos, etc.

Cuando te quieres cuidar y comer rico a la vez, cuando no quieres sentirte culpable cuando tomas cafecito con algo dulce... Para eso son estos súper quequitos 💪

Siempre he amado comer algo dulce con el té... y sin tanto remordimiento. Acá va una receta fácil, rápida, rica, llena de nutrientes y económica!!! 💪💪😍😍😍😉😉😉

Mi hermana está en sus últimos días de embarazo, y no puede consumir azúcar, mañana la iré a visitar, y quise preparar estos quequitos para que pueda comer🤗💕

Me salieron 6 quequitos

Para quienes quieren una cosita dulce sin culpas