Ensalada de lentejas, rúcula y atún 🥗
Ximena CarlMichael @XimCM
O un salpicón de atún o una ensalada poderosa😁
Ensalada de lentejas, rúcula y atún 🥗
O un salpicón de atún o una ensalada poderosa😁
Paso a paso
- 1
En bol colocar la rúcula, las lentejas, la manzana cortada en cubos, los tomatitos en rodajas, el atún y las castañas algo picadas.
- 2
Aderezar con todos los condimentos, el aceite de oliva y el limón.
Mezclar bien.
¡A comer!.
- 3
Las castañas son opcionales;cambien por nueces o maní si desean incorporar frutos secos.
- 4
Además de mis favoritos ajo y cebolla en polvo para condimentar, utilicé una sal cuya mezcla tiene albahaca y menta.Si pueden, comprenla;es exquisita para las ensaladas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ximena CarlMichael le encantará ver cómo quedó.
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