Tarta Plátano con avena
Mayordomo solitario @cook_111876862
Paso a paso
- 1
En un bol, pondremos los plátanos cortados, con los huevos y la avena.
- 2
Con un tenedor mezclaremos bien.
- 3
Lo pondremos en una bandeja de cristal.
- 4
Decoramos con las perlas de chocolate negro y las nueces.
- 5
Lo pondremos al horno precalentado, con aire arriba y abajo a 180º durante 18 minutos.
- 6
Sacaremos y dejaremos enfriar.
- 7
Listo para disfrutar de una merienda, acompañando a un buen coffee, una delicia muy rápida de hacer, sana y muy nutritiva.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mayordomo solitario le encantará ver cómo quedó.
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Hace poco he descubierto la soja texturizada, nos hacemos mayores y tenemos que cuidarnos un poco más y con estos platos que poco a poco voy descubriendo, espero que mi cuerpo lo sepa agradecer.Me gusta cocinar, pero cocina sencilla y rápida, ensaladas variadas, legumbres, arroces y desde hace poco he descubierto la virtudes de cocinar con Soja texturizada, Jengibre, Cúrcuma, Comino negro.Tengo que comentar que nunca uso sal en mis platos y muy poca azúcar en mis postres, incluso en muchos sin nada de azúcar, por lo que cada uno deberá adecuarlo a sus gustos culinarios.
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