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Pan Saludable de Garbanzos
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Una foto de Pan Saludable de Garbanzos

Pan Saludable de Garbanzos

Jenny . E D jesus toribio
Jenny . E D jesus toribio @cook_113681631
santo Domingo República Dominicana

es una manera más saludable de consumir pan sin remordimiento.

es una manera más saludable de consumir pan sin remordimiento.

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Pan Saludable de Garbanzos

Jenny . E D jesus toribio
Jenny . E D jesus toribio @cook_113681631
santo Domingo República Dominicana

es una manera más saludable de consumir pan sin remordimiento.

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Ingredientes

2 porciones
  1. 1 taza(aprox. 160g) Garbanzos cocidos
  2. 2 unidadesHuevos
  3. 1 cucharadita(aprox. 3g) Levadura en polvo
  4. 1 pizca(opcional) Sal
  5. 1 cucharaditaAceite vegetal para engrasar el molde
  6. 1 cucharadita(para decorar) Semillas de sésamo
  7. 1 cucharadita(para decorar) Semillas de linaza
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Paso a paso

  1. 1

    Tritura los garbanzos cocidos hasta obtener una pasta suave.

  2. 2

    Añade los huevos y la levadura, mezcla bien hasta integrar todo.

  3. 3

    Engrasa el molde o sartén con un poco de aceite.

  4. 4

    Vierte la mezcla y espolvorea sésamo y linaza por encima.

  5. 5

    Cocina en freidora de aire u horno a 180°C durante 15-20 minutos, o en sartén tapada a fuego bajo.

  6. 6

    Deja enfriar un poco, desmolda y rellena con lo que prefieras.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jenny . E D jesus toribio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/25226117

Trucos

Puedes rellenar el pan con tus ingredientes favoritos, como verduras, quesos o salsas.

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Jenny . E D jesus toribio
Jenny . E D jesus toribio @cook_113681631
martes 25 de noviembre de 2025 18:03
santo Domingo República Dominicana
amo la cocina me encanta crear recetas y compartir .
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