Pan Pita Fit

Lucerito Fit
Lucerito Fit @cook_2548677
Chillán, Chile

Pan saludable, especial para el desayuno. Muy nutritivo y con mucha fibra.

Pan Pita Fit

Pan saludable, especial para el desayuno. Muy nutritivo y con mucha fibra.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1 tazaharina de maíz
  2. 1 tazasalvado de trigo
  3. 1 tazalinaza molida
  4. 1/2 tazalinaza entera
  5. Sal de mar a gusto
  6. Agua tibia

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner todas las harinas en un bowl y de a poco el agua.

  2. 2

    Mezclar bien hasta que tengan una masa manejable.

  3. 3

    Separar en 4 y darle forma de pan (aplastar con las manos) muy delgadito.

  4. 4

    Poner a cocer en un sartén (sin aceite) por unos min. Fijándose que no se quemen y dar vuela también se puede en el horno.

  5. 5

    Rellenar a gusto... el mío con jamón de pechuga de pavo ahumada y un huevo tipo frito pero cocido en agua. Enjoy 😄

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lucerito Fit
Lucerito Fit @cook_2548677
Chillán, Chile
Mamá Chilena, me gusta cocinar saludable y buscar las mejores opciones para un estilo de vida sano
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Comentarios (2)

Disfruta cocinando con Fernando
Disfruta cocinando con Fernando @Chefer74
Una receta que tendré en cuenta para un desayuno. Un saludo.

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