Pan Integral
Lucerito Fit @cook_2548677
Pan integral ideal para disfrutar en el desayuno. Sin harinas refinadas. Apto para diabéticos.
Pan Integral
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Juan E. Valente“Esto es lo que quedó del pan. Muy bueno!!” -
Ama Parra“Gracias por la receta, muy fácil, rápido y sano.Lo ame !!! 😀” -
Valeria Ramirez Echeverria“Muy fácil la receta quedó rico!! Pero queda con mucho sabor a linaza eso no me gustó tanto! Pero con huevo ni se nota xD gracias!!!” -
Marés Inostroza Jara“Lo prepare ayer y me quedo exquisito 🤗👌🏻✨, gracias por la receta 😃” -
Lola“Lucerito hice el pan, me quedo súper rico, pero no me quedo tan negro como el tuyo, usas harina de centeno o integral?”
Pan integral ideal para disfrutar en el desayuno. Sin harinas refinadas. Apto para diabéticos.
Paso a paso
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Unir todas los ingredientes y agregar de a poco el agua.
- 2
Una vez que se tiene una masa manejable, tapar la masa y dejarla reposar 30 min. En un lugar tibio.
- 3
Darle forma de pan a gusto... pueden ser pequeños o uno solo grande para rebanar.
- 4
Poner semillas de sésamo (ajonjolí) y llevar al horno por 40 min. A fuego lento.
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Enjoy 😄
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucerito Fit le encantará ver cómo quedó.
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Mamá Chilena, me gusta cocinar saludable y buscar las mejores opciones para un estilo de vida sano
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