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Ensalada de quinoa, pollo, maiz, tomate y queso fresco
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Una foto de Ensalada de quinoa, pollo, maiz, tomate y queso fresco

Ensalada de quinoa, pollo, maiz, tomate y queso fresco

Lucia
Lucia @luciapb

Ensalada de quinoa, pollo, maiz, tomate y queso fresco

Lucia
Lucia @luciapb
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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  • 1 vasosemillas de quinoa
  • 2 vasosagua
  • 1 latamaiz
  • 1tomate
  • 1quesito fresco
  • 3filetes de pechuga de pollo
  • tomillo
  • pimienta
  • aceite
  • sal
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hervir la quinoa. Una medida de quinoa por dos de agua. Retirar del fuego pasados 15 minutos

  2. 2

    Cortar el tomate y el queso fresco. Abrir la lata de maiz y mezclar los ingredientes

  3. 3

    Cocinar el pollo a la plancha, retirando el exceso de aceite de la sartén antes de echar los filetes. Cortar cuando esté hecho

  4. 4

    Enfriar la quinoa antes de mezclarla con los ingredientes frescos (tomate, maiz y queso).
    Si no puedes esperar a que se enfríe con el tiempo, pon la quinoa en un colador debajo del grifo.

  5. 5

    Juntar todos los ingredientes en una fuente grande y aliñar con aceite, sal, pimienta negra molida y tomillo

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/296218
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Copiado!

Lucia
Lucia @luciapb
domingo 04 de octubre de 2015 20:56

Comentarios (6)

Claudia Escobar
Claudia Escobar @1972clau
sábado 22 de octubre de 2016 20:53
me encanto la receta!!!!
Invitado
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Palabra clave

Ensalada De Quinoa Pollo Maíz Tomate Queso Fresco

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