Esta receta la conocí gracias a Gabisim que es parte de la comunidad Cookpad ☺️ Es una delicia este pudín, no se ve en la foto, pero lleva mermelada también 😋 Una opción de desayuno saludable y a la vez riquísima 🤗#teamdulce

Hace poco me estoy interesando en el mundo de los desayunos, debo admitir que no es lo que más me gusta (por mi no desayunaría), pero hay tantas opciones ricas, nutritivas y con linda presentación, así que aquí les enseño una de todas mis opciones que iré presentando más adelante. Espero que le guste y lo preparen.

Para los pequeños de la casa😊 y los grandes también 😁

Descubrí esta receta durante el verano, tratando de innovar con todos los duraznos que tenía. Espero que les guste!

Para salir del típico pan de molde con mermelada 🤣. Además es súper completo. La crocancia de los frutos secos y el frescor de la fruta son el complemento perfecto.

En esta época soy feliz con todas las frutas ricas que hay, pero no hay refri que aguante poder guardar tantas cosas. Tenía unos plátanos muy maduros, #frutillas que había que comer hoy... y se transformaron en este delicioso batido.

En esta receta todas las medidas se harán de acuerdo al vasito de yogurt que usaremos... Sin más, manos a la obra!

No se hacer masa de pizza y me dio flojera buscar por eso la hice con base de churrasca

Tratando de que mi hija llevara mejores colaciones, de mayor calidad energética y saludable, llegué a estás barritas energéticas, ojalá les guste 😋

En la búsqueda de un postre rápido de hacer y que no se necesite cocinar, tomé la idea de algo que le gusta mucho a mi esposo y le añadí galletas oreo.

DEBO RECALCAR QUE ESTE DESAYUNO LO HICE YO SOLITA Y ESO QUE TENGO 9 AÑOS CASI 10LOS MEJOR ES QUE NO ME QUEMÉ!Espero les encante!

Siempre he pensado que mientras tengamos fruta, el mejor y màs sano postre es el que se prepara con ellas.... los demàs, en mi humilde opiniòn, para cuando no tengamos fruta a mano... ¿por què pienso asì?, porque es necesario aumentar el consumo de frutas y verduras y bajar los contenidos de grasas y azùcares contenidos en las mantequillas, harinas y azùcar que normalmente se utilizan para prepararlos y que en gran medida, son responsables del gran aumento de la obesidad que observamos y que no sòlo afecta a los adultos, tambièn afecta, lamentablemente cada dìa màs a nuestros niños.Este postre, no tiene ninguna ciencia, es un toque dulce que nos permite salvar el cierre de una comida, complementar un desayuno saludable o servir como colaciòn entre comidas... inclusive, bien tapadito puede ser llevado por los niños al colegio como colaciòn a la hora del recreo... evitando consumir otros alimentos mucho màs calòricos. No requiere tiempo de preparaciòn porque se hace en un minuto y a la vez es baratìsimo. Aquì dejo lanzada la idea, con o sin frutos secos, mezclando dos o màs frutas diferentes solas o mezcladas con una porciòn de cereal, etc., como sea, siempre utilizando yogurt, el resultado es riquìsimo. ¡Anìmense! y cambiemos esos hàbitos que tanto daño hacen a la salud de niños y adultos. Cariños.