Fugazzettas árabes para veganos

#CocinamosConVerduras# Como dije antes: "me encanta desanudar mitos" ¿Quién dijo que Italia y Arabia no se pueden llevar bien en la cocina? Aquí les comento qué pasó en un momento del encuentro. Esta receta va dedicada a mi hija que optó por ser vegana (bien por ella).
Fugazzettas árabes para veganos
#CocinamosConVerduras# Como dije antes: "me encanta desanudar mitos" ¿Quién dijo que Italia y Arabia no se pueden llevar bien en la cocina? Aquí les comento qué pasó en un momento del encuentro. Esta receta va dedicada a mi hija que optó por ser vegana (bien por ella).
Paso a paso
- 1
Poner en remojo (durante 48 hrs.) en recipientes separados, las legumbres. Hacer el sofrito, marinar los dátiles (cortados bien chicos) y las pasas de uva con jugo de limón y reservar por separado.
- 2
Pasado ese tiempo, lavar y escurrir muy bien las legumbres (yo no acostumbro a cocinar después; ésta técnica me la enseñó mi hija). Licuar (por separado), con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, hasta que la masa quede grumosa, no aguada (eso se logra agregando más o menos aceite o limón). Colocar las masas en un bol y condimentar con pimentón, sal y pimienta, agregar el sofrito y mezclar bien. Reservar.
- 3
Cortar las cebollas en pluma y hervir 1 minuto para quitarle un poco la acidez; picar las aceitunas negras y picar las nueces. Reservar en recipientes separados.
- 4
Con las manos aceitadas, tomar porciones pequeñas de la masa de legumbres y darles forma de hamburguesas finas. Ir colocando en una placa para horno previamente aceitada; rociar cada masa con un poco de jugo de limón. Llevar a horno medio no más de 10 o 15 minutos (tienen que estar semicrocantes, ni duras ni secas ni quemadas). Recordar de dar vuelta las masas para que se cocinen parejo; con cada giro, rociar la masa con jugo de limón.
- 5
Cuando las masas estén listas, sacar la placa del horno, rociar por última vez con abundante jugo de limón y colocar sobre cada masa una capa de cebolla, una feta de queso, una de dátiles y rociar con nueces, aceitunas y pasas de uva.
- 6
Llevar la placa nuevamente al horno sólo para calentar. Y ya, listo para servir. Bon apetit.
- 7
PD: Ideal para comer mientras se mira una linda peli. Espero les guste. Abrazo y nos vemos. Gracias.
- 8
PD : Claro, todo sería más fácil si se reemplazan las legumbres secas por legumbres en lata. La idea era mostrarles una técnica más (para aquellos que no la supieran).
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