Pan vegano sin harina

Les cuento que lo hice porque es riquísimo fácil y es súper práctico para viajar cuando estoy apurada, además no ensucio tantas cosas. 😎 Es muy flexible y nutritivo. Lo preparas con lo que te guste salado o dulce o como te gustes. Yo hice sándwich de verduras y otros de atún con mayonesa vegana. No soy vegana pero es riqúsima la comida y sana. Además al no.tolerar el gluten me viene de 10.😀
Pan vegano sin harina
Les cuento que lo hice porque es riquísimo fácil y es súper práctico para viajar cuando estoy apurada, además no ensucio tantas cosas. 😎 Es muy flexible y nutritivo. Lo preparas con lo que te guste salado o dulce o como te gustes. Yo hice sándwich de verduras y otros de atún con mayonesa vegana. No soy vegana pero es riqúsima la comida y sana. Además al no.tolerar el gluten me viene de 10.😀
Paso a paso
- 1
Poner la chía en agua hasta que gelatinisar. Minutos.
- 2
Cortar el plátano y colocarlo con la chía en licuadora hasta que se haga un empaste. Asadera grande con aceite de coco o vegetal. Y esparcirlo Delgado. Horno 20min a 200°.
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