Estamos en temporada de frutillas, y que mejor, que aprovechar al máximo sus antioxidantes y vitaminas, y si a esto, le agregamos chía... "Es una bomba de tiempo, nena..."

Que mejor que hacer los postres como los hacía tu abuelita con ese sabor, dulzor y todo el cariño que nos entregaba, simplemente un postre fácil y rápido que te hará recordar esos bellos momentos para así transmititlos a tus seres más queridos #familiar

#milibrode1000recetasLas semillas de cáñamo y sus derivados (como el aceite, la harina, etc) debido a sus propiedades nutritivas, su contenido en ácidos grasos, vitaminas, proteínas y minerales, se recomienda considerarlos como fundamentales para la dieta humana.Las semillas de cáñamo tienen un sabor característico a nuez y son, de hecho, actualmente incorporados en muchos preparados alimenticios tales como pan, pasteles, galletas, batidos, leches vegetales, helados, etc.La composición del aceite que se obtiene a partir de la semilla de cáñamo hace que resulte muy interesante debido a los efectos beneficiosos que tiene para la salud.

Esta infusión se utiliza para limpiar, refrescar y mejorar la función y estado de riñón. Si notamos que al orinar nos escuece el conducto puede ser una simple infección de orina, pero si el orín sale con tintes rojos, podría ser arenilla o un exceso de proteína en la orina. Si nos ocurre esto último. Seguro que el medico nos receta corticoides, que no quitan el problema, lo dejan en stanbait por lo que en menos de 10 años tendrán que enchufar te a una máquina de diálisis. Salut amigos.

#libro2Si no te gusta el mató, utiliza queso requesón o queso fresco tradicional.

Es una receta fácil para obtener un preparado de semillas de Chía siempre listo en nuestra nevera.Podréis usarlos para vuestros zumos, batidos verdes, pudins, y en mil recetas mas que se os ocurra.

Este budín es fácil de hacer porque necesita pocos ingredientes y además puedes sustituir la mayoría de ellos a tu gusto. El resultado es genial.

Postres sanos de toda la vida, también para Navidad

#milibrode1000recetasUn dulce muy saludable, recomendado para el desayuno o la merienda, para las personas que sigue una dieta bio-vegana y para los deportistas.La crema de avellanas con cacao tipo granoVita para untar son muy ricas en proteínas y en ácidos grasos poli-insaturados, muy beneficiosos para el organismo. Su alto valor nutritivo las hace ideales para todos aquellos que necesiten un aporte de energía al comienzo del día.

Para acompañar cualquier lácteo (queso fresco o de untar, yogur batido o griego) y cualquier tostada.