Me encanta esta tosta para desayunar, es súper rápida y súper sana ! Espero que os guste

El atún ahumado, aunque no es la forma más habitual de consumo de este pescado, está ganando posiciones rápidamente debido a su creciente uso en la cocina de vanguardia. Para esta elaboración se utiliza fundamentalmente el atún de aleta amarilla, conservado en aceite para preservar todo su sabor y aroma. Nutricionalmente el atún ahumado es un pez muy poco graso (solo 6, 2 g. / 100 g.) y que posee ácidos omega 3, especialmente beneficiosos en procesos de lactancia y gestación. Es un alimento ligero, fresco y que se usa en numerosas recetas de cocina actual, además de ser un elemento muy interesante para la elaboración de ensaladas y tostas de pan combinable con multitud de ingredientes.

Plato de aprovechamiento

Espectacular tosta de aguacate y atún. Se puede realizar igualmente sustituyendo el atún por pavo .... riquísimo y súper fácil...

Un muy buen desayuno para dar energía 😋☕🍞🥑

Otra variedad de tostas para la cena, súper rápida #LasRecetasdeCookpad #Dominó

#fitvsfat #abecedario 🗓 semana del 9 al 15 de octubre - Recetas que comienzan con una de esta letra: T. #BBB Receta muy nutritiva, casera y saludable. Cena rápida y fácil, y la mejor forma de sustituir a los ultraprocesados.

Probé a mezclar aguacate con alioli, me gusta la combinación de sabores

Para desayunar, almorzar, de aperitivo, merienda o cena, la puedes tomar a cualquier hora del día, la puedes acompañar de té, café con leche, cervecita buen fría siempre, vino blanco fresquito o tinto, va bien con todo 😄

Algo sano y sencillo para cenas caprichosas .si el aguacate está más madurito, se puede huntar y es mucho mejor