Arroz sucio

Arróz súcio o "dirty rice" como le llama mi hijo pequeño. Hace poco una amiga me preguntó cual era mi estrategia para que mi hijo de casi cuatro años se comiera las verduras sin protestar. Es pura estrategia!
Una receta nutritiva, ya que incluye las vitaminas de la espinacas y los guisantes en el arróz que tanto les gusta a todos. Comer espinacas, no es algo que les apasione a los más pequeños de la casa, con lo cuál es perfecto para camuflarlo.
Arroz sucio
Arróz súcio o "dirty rice" como le llama mi hijo pequeño. Hace poco una amiga me preguntó cual era mi estrategia para que mi hijo de casi cuatro años se comiera las verduras sin protestar. Es pura estrategia!
Una receta nutritiva, ya que incluye las vitaminas de la espinacas y los guisantes en el arróz que tanto les gusta a todos. Comer espinacas, no es algo que les apasione a los más pequeños de la casa, con lo cuál es perfecto para camuflarlo.
Paso a paso
- 1
En una sartén previamente caliente, pela y aplasta los ajos y pónlos a sofreir a fuego lento para que cedan su sabor. Incorpora las espinacas y el caldo de verdura seguido de los guisantes. Deja sofreir unos 5 minutos a fuego medio.
Incorpora el vino blanco, el perejil y cilantro. Remueve.
Añade el arróz y sofríe unos dos minutos.
Agrega una cucharada de sofrito (Ahorra tiempo y prepara previamente el sofrito y ténerlo a mano, sin tener que pelar cebollas, pimientos etc., cada vez que vayas a la cocina, toma nota en: Potage de garbanzos
Agrega agua ( dos tazas por cada de arroz) verifica la sal y deja secar.
Perfecto sólo o acompañado, excelente para las cenas!
- 2
Si te gustan mis recetas, compártelas con tus amigos!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arròs Brut (Arroz sucio) Arròs Brut (Arroz sucio)
El "arròs brut" en Mallorquín, literalmente "arroz sucio" es uno de los platos más típicos de Mallorca, es un arroz caldoso y especiado, cocinado originalmente con productos de la huerta, carne y caza.Es un arroz caldoso caliente que se prepara en una cazuela de barro con carne, embutidos, verduras, especias y setas; aunque estos ingredientes pueden variar según la temporada, el arroz adquiere un color más oscuro que hace que haya recibido el nombre de arroz sucio o arrós brut en mallorquín.Es habitual ver a los mallorquines comiendo en familia los domingos un sabroso arròs brut, una delicia de la gastronomía de Mallorca, gracias a la utilización de ingredientes típicos.#LasRecetasDeCookpad josevillalta -
Arroz brut Arroz brut
El arroz es un ingrediente sano, económico que puede prepararse de muchísimas maneras, en esta ocasión propongo la receta de Cati, mi compañera de trabajo, un arroz brut, elaborado de una manera muy especial, a su manera, condimentado exquisitamente y con un ligero toque de canela.Preparé esta receta y me encantó, es típica de Mallorca, se las recomiendo porque disfrutarán. Gabriela Diez -
Arroz brut de verduras con Agua de Mar Arroz brut de verduras con Agua de Mar
Receta de hoy es realmente deliciosa , arroz brut mallorquí de verduras con Agua de mar una sal líquida Marina que tiene todas las sales minerales en forma natural. Disfruta cocinando con Agua de mar. RecetasAguadeMar -
Arroz casero llamado "Humildad" Arroz casero llamado "Humildad"
Para salir del paso, para no saber que hacer a la hora del almuerzo o la cena.... Le llamo "humildad", por ser un plato simple, sin mayores dificultades y que se acompaña con ensalada de cualquier tipo. Lechuga, tomate, repollo, beterragas, apio etc. Espero que les guste. Rodrigo Ramos -
Arroz Brut al estilo de mi casa Arroz Brut al estilo de mi casa
Antes de nada quiero pedir perdón a los mallorquines y mallorquinas que lean esto (sobre todo si alguno es amigo mío y pasa por aquí de casualidad)Juro que no hay mala intención ;) P Alberto Ruiz -
Arroz negro Arroz negro
El arroz negro (denominado también arròs negre en catalán) es un plato de arroz seco, cocinado en paella o en cazuela de barro, de aspecto y sabor característicos que lo diferencian del arroz a banda. La base de morralla (pescado de roca para sopa o para comer frito) en el caldo, el sofrito de cebollas y ajos picados, y los trozos de sepia, calamar y gambitas, junto con la tinta natural del calamar que desprendre el propio animal (son unas bolsas de tinta que están entre las barbas del molusco). La tinta se le añade al arroz en el caldo de cocción y es lo que le da ese color que lo denomina.El plato se suele servir en la sartén o recipiente en el que coció el arroz. Se come recién elaborado. Suele ponerse una salsera con allioli en la mesa para que los comensales puedan mezclar esta salsa en el plato de arroz, o ponerse en el emplatado una pequeña porción (nuez) como acompañamiento.Es un plato que aparece en diversas zonas del mediterráneo.Donde puede verse en Italia (donde se puede degustar el Riso nero a la Fiorentina o el mismo Riso al nero di seppia). En la cocina española es frecuente en el levante donde se pueden ver numerosos ejemplos. En el propio de el Grao de la ciudad de Castellón, así como de pueblos pesqueros del litoral alicantino: Torrevieja, Guardamar, Santa Pola, Villajoyosa. Propio también de la costa catalana especialmente la del Ampurdán en Gerona, es un plato típico de la villa de Palafrugell. Juan Peña -
Arroz negro Arroz negro
Familia, arroz, vaya platazo de arroz, es mi debilidad, no me voy a enrollar........nos vamos a la cocina. Gema la gaditana -
Arroz negro Arroz negro
La primera vez que lo hago y es todo sabor, buenísimo. Las cantidades son mínimas pues la hice para mi. Las Recetas De Juanillo 👍👍👍 -
Arroz negro Arroz negro
Solo puedo decir una cosa de este arroz, espectacular!! Nos salió buenísimo. Facilísimo de hacer y perfecto para niños, pues todos los ingredientes se cortaron en trocitos pequeños, y el marisco pelado.Utilizamos arroz bomba, que es una variedad de arroz redondo, que siempre sale al punto y es perfecto para los más inexpertos, para que no se nos pase. Es el arroz que más caldo absorbe, por tanto, el que coge más sabor . Pondremos siempre 2 partes y media de agua por cada una de arroz cuando queramos una paella con arroz seco o suelto.Podemos hacer el fumé nosotros mismos o comprarlo ya preparado.Elegimos una paella grande para que saliese el arroz "de ditet", esto es, "de dedito", que es como nos gusta aquí en la Comunidad Valenciana, que quede un dedito de arroz repartido por toda la paella, así los granos de arroz de abajo no se quedan demasiado hechos (blandos) y los de arriba poco (duros). lacocinarojadecris.blogspot.com -
Arroz negro Arroz negro
Un arroz diferente, muy español, para los amantes del marisco. Lucía Martín García -
Arroz negro Arroz negro
#sebuscaEsta es la otra receta que salió con el presupuesto de la caldereta tenemos que añadirle los gastos del arroz 0'90 €, 0, 30€ de los rabos de los champiñones, 0'67€ de la tinta de calamar y 0'20€ del tomate en conserva. jluiscaro63 -
Más recetas
Comentarios