la ensalada del chefs
Esta receta recibe el nombre del chefs , porque es una de las recetas más completa en la cocina, es muy deliciosa y saludables para aquellas personas que quieren adelgazar es excelente...
la ensalada del chefs
Esta receta recibe el nombre del chefs , porque es una de las recetas más completa en la cocina, es muy deliciosa y saludables para aquellas personas que quieren adelgazar es excelente...
Paso a paso
- 1
Como pueden obsevar en la foto, poner la lechuga enforma de pirámide, luego el repollo. En los ingrediente puse tres diferentes nombres de repollo o col como lo conocen en otros paises , solo fue para que si en tu pais no le llaman repollo no te confundas pero es lo mismo, si quiere dejar tu imaginación puede mezclar el col blanco y col lombarda o como aquí en dominicana lo conocemos como repollo blanco y repollo morado . el jamón, el queso y así sucesivamente, ir decorando con los tomastes y cebollas , siempre tener presente dejen su imaginación fluir...
- 2
Luego seguimos con la pechuga de pollo y finalizamos los huevos , para la pechuga sasonarlas con ajo , pimienta sal.
- 3
Te doy la opción de agregarle salsa rosa o vinagreta. Para la salsa rosa unificar todo los ingredientes; que son ketchup y mayonesa, un tic si quiere lograr que la salsa quedé más cremosa agregarle una cucharada de crema de leche. Para la vinagreta unificar al igual todos lo ingredientes; que son el aceite de oliva , la sal, vinagre y miel de abeja.
- 4
«solo deja que tú imaginación fluya» Si la haces, sube la foto sera de gran agrado verla, se la recomiendo es muy facil de hacer , muy deliciosa , nutritiva...:-*
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
MUSLOS DE POLLO GRILLADOS CON ENSALADA DE GARBANZOS. JON STYLE MUSLOS DE POLLO GRILLADOS CON ENSALADA DE GARBANZOS. JON STYLE
Yo sé que en Chile están en invierno y quieren cositas calientes, pero también tenemos las personas que quieren comer cositas saludables y se quieren preparar para el próximo verano especialmente las chiquillas que desean lucirse. Esta receta no las va arreglar, pero les puede ayudar junto con otras recetas más. Esta es una receta saludable.
-
Ensalada a la brobetole Ensalada a la brobetole
Una idea sana, nutritiva que podemos complementar con alguna carne blanca a la plancha o huevos hervidos y ya tenemos una comida completa y ligera, especial para prepararnos para el verano o mantenernos en forma....aquí la dejo ¡que la disfruten!
-
ENSALADA DE REPOLLO CON MANZANAS Y NUECES PECANAS. JON STYLE ENSALADA DE REPOLLO CON MANZANAS Y NUECES PECANAS. JON STYLE
https://youtu.be/7yX2QgnPLyc -
Lentejas a la jardinera con arroz azafrán y choricillos Lentejas a la jardinera con arroz azafrán y choricillos
Después de un tiempo retirado por reemplazamiento de cadera y de rodilla este es la primera receta que hago en este año. Espero poder volver a la cocina y continuar publicando mis recetas. Comencé preparando esta receta que es muy sencilla para preparar. -
Ensalada de repollo Ensalada de repollo
Esta es una ensalada de repollo hecha con pimientos, apio y un aderezo hecho a base de mayonesa, mostaza, vinagre, jugo de limón y otros ingredientes. Usé esta ensalada para acompañar a un costillar hecho con especias al Merkén.https://youtu.be/-_PqDzs6Xcc -
Ensalada María Victoria Ensalada María Victoria
Ideal para dìas de calor.... simplemente refrescanteEnsaladas hay miles... me atrevería a asegurar que esta mezcla, es entre las ensaladas sencillas, una de las más simples, rápidas y fáciles de preparar y no por ello menos sabrosa y refrescante. Mi madre la preparaba habitualmente en verano... siempre con vinagre, como a ella y a mi padre les gustaba y si alguien decidía que con limón sabía mejor... recibía un certero "tú no sabes comer pero ¡haz lo que quieras!"... en resumidas cuentas... puedo asegurar que era la preferida de ellos y si los tomates iban con cáscara ¡mejor aun!. Desconozco si tiene o no nombre, es tan simple que no creo, en todo caso en honor a la cocinera original, en mi cocina la he bautizado con su nombre ¡María Victoria! estoy segura, que los amantes de la comida sana y sencilla sabrán disfrutarla... -
Paella fácil, a la chilena Paella fácil, a la chilena
La llamo "a la chilena" porque hay muuuuchas variaciones en sus ingredientes y los puristas, enojones por naturaleza, son un tanto intolerantes. Con todo, comerla es ríquisima, con un buen Syrah o un Pinot Noir muy fríos, o con un buen vino blanco también. Y a disfrutar con quienes amamos!
-
Ensalada de temporada tipo ceviche Ensalada de temporada tipo ceviche
Y hoy tuvimos una linda clase por el día del amor San Valentín ❣💏 y nuestra querida Irene nos dio esta idea que yo la adapte con otras verduras que quedo deliciosa , muy fresca ideal para esta temporada de calor... #calendario2021 #sanvalentin
-
Vienesa a lo pobre Vienesa a lo pobre
#RecetaSalvadora.Ayer llegamos de un largo viaje después de una estadía de 5 meses en Chile. Por supuesto en el refrigerador no teníamos nada. Suerte que tenemos cerca de nosotros en la cuadra un negocio y compramos algunas cosas básicas para salir del paso. Así es como hicimos este almuerzo. Sencillo , rico , con amor y con hambre. -
Ensalada de repollo Ensalada de repollo
#roscocookpadHoy juego por la letra R.Esta ensalada de repollo la usé para acompañar a unos pastelitos de jaibas que hice para el Año Nuevo.Cada vez que hago una ensalada de repollo la hago de una manera diferente. Ese día hice esta ensalada de repollo muy sencilla y rica.https://youtu.be/srt0f_5zJMQ -
CAMARONES SALTADOS CON BRÓCOLI. KETO. JON STYLE CAMARONES SALTADOS CON BRÓCOLI. KETO. JON STYLE
En esta receta la salsa queda líquida porque no estoy consumiendo harina o maicena. Si usted desea espesar la salsa mezcle 2 cucharaditas al ras de maicena y mezcle en el agua. -
Guiso de verduras y carne Guiso de verduras y carne
#caminodelsabor una receta que podemos variar con otras verduras o carnes, fácil, rica, y rápida
Más recetas
Comentarios (3)