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Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana
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Una foto de Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana

Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana

Norma OlmedoHace
Norma OlmedoHace @cook_12446266
San Miguel

Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana

Norma OlmedoHace
Norma OlmedoHace @cook_12446266
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Ingredientes

  1. 1🍅 tomate
  2. 1/2 tazarúcula picada
  3. 1morrón, los que vienen en lata
  4. Provenzal(yo use la desidratada y le agregue aceite de oliva)
  5. 6Aceitunas negras
  6. 3rabanitos
  7. Sal marina a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Cortar el tomate en rodajas y colocar muy poquita sal.

  2. 2

    Agregar la rúcula a cada tomate, por encima.Arriba de la rúcula colocar el provenzal previamente reahogado en aceite de oliva, la cantidad va a gusto de cada uno, yo use muy poquita cantidad, sólo para darle gusto.

  3. 3

    Arriba de la rúcula colocar pedacitos de morrón, como veran, yo solo lo corté en pedazos grande y sale el morrón también.Amo la sal marina, es súper sana y riquísima, en cualquier dietética estar súper barata y el paquete les dura más que la sal común.

    Foto del paso 3 de la receta: Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana
  4. 4

    Cortar los rabanitos en rodajas y sólo colocarlos al lado de la ensalada, yo no los condimente, los iba comiendo a medida que comía la ensalada en trozos..Y las aceitunas como me las comí antes de sacar la foto..Perdón!!! 😂😂🙏🙏🙏

    Foto del paso 4 de la receta: Súper fácil y rápido.Cero calorías.Vegana
  5. 5

    Les puedo asegurar que es súper rica, cero calorías, y llena muchísimo! Aparte del sabor que le da el provenzal.Disfruten, yo amo las verduras e invento en el momento mis comidas con lo que encuentro en la heladera, y hago caso a una tía mía que me decía; vos sólo mezcla las verduras en las ensaldas y listo..Bno aquí hice se, sólo mezcle y disfrute😍 juego con mi comida y busco también lo saludable.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Norma OlmedoHace le encantará ver cómo quedó.
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Norma OlmedoHace
Norma OlmedoHace @cook_12446266
sábado 22 de septiembre de 2018 04:00
San Miguel
soy vegana,ama de casa,madre de 4 nenas y abuela de una niña,e instructora de pilates y esferodinamia.
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