Colado de bebé receta 9

Esta receta la recomiendo. Quedó particularmente sabrosa. Recordar que es importante agregar un poco de crema, mantequilla o aceite al servir para la absorción de las vitaminas liposolubles. La sal es a gusto y optativa depende si es para bebe o anciano. Yo comí de esta sopa y casi no necesitó sal.
Colado de bebé receta 9
Esta receta la recomiendo. Quedó particularmente sabrosa. Recordar que es importante agregar un poco de crema, mantequilla o aceite al servir para la absorción de las vitaminas liposolubles. La sal es a gusto y optativa depende si es para bebe o anciano. Yo comí de esta sopa y casi no necesitó sal.
Paso a paso
- 1
Cortar la berenjena y poner junto con la carne en la olla. Agregar la zanahoria cortada. Agregar agua, tapar y llevar a fuego alto hasta que hierva. Ahí bajar el fuego mínimo unos 20 a 25 minutos o harta que las zanahorias estén blanditas.
- 2
Una vez cocido dejar entibiar un poco para procesar.
- 3
Llevar al vaso de la licuadora y procesar. Servir y no olvidar de agregar aceite, mantequilla o crema para servir. Calentar al fuego o a baño maría para no perder nutrientes. Nunca en microondas ni en niños ni en ancianos. Las microondas matan muchos nutrientes de los alimentos.
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