Pan con salvados (16 bollitos) 2/día
Para los que quieran hacerse un pan saludable, sin harinas blancas.
Pan con salvados (16 bollitos) 2/día
Para los que quieran hacerse un pan saludable, sin harinas blancas.
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes sólidos en un gran bol.
- 2
Echar los ingredientes líquidos y remover todo hasta que quede una masa esponjosa.
- 3
Encender el horno a 200°. En la rendija poner el papel de horno. Dividir la masa en 8 partes o 16 ya depende de si quieres comer 1 bollito o 2 al día. Con las manos hacer los bollitos. Yo me he hecho 2 bollitos por día. Ponerlos en la rendija del horno. 8 min a 200° y listos
- 4
Los abro aún estando calientes y así quedaron. Yo los meto en bolsas de congelación. Sacar cada mañana, descongelar y al tostador.
- 5
Este es mi desayuno. Mi toma diaria de salvados.
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