Merluza hervida, menù ultra rápido

A veces hace falta resolver el almuerzo o la cena en poco tiempo. He aquí una forma saludable y rica.
Hacìa mucho que no hacia pescado hervido (años dirìa yo), ya que fui evolucionando en mis elaboraciones y ahora siempre lo hago al horno, o bien tipo chupin. Pero esta vez teníapoco tiempo y resolvì volver a mis primeros pasos en la cocina, con el agregado del ajo y del orégano y la verdad me gusto como quedò. La pròxima le agregare más cosas... como siempre buscando sabores nuevos, y resultados nuevos.
Merluza hervida, menù ultra rápido
A veces hace falta resolver el almuerzo o la cena en poco tiempo. He aquí una forma saludable y rica.
Hacìa mucho que no hacia pescado hervido (años dirìa yo), ya que fui evolucionando en mis elaboraciones y ahora siempre lo hago al horno, o bien tipo chupin. Pero esta vez teníapoco tiempo y resolvì volver a mis primeros pasos en la cocina, con el agregado del ajo y del orégano y la verdad me gusto como quedò. La pròxima le agregare más cosas... como siempre buscando sabores nuevos, y resultados nuevos.
Paso a paso
- 1
Poner a hervir 1 litro de agua con un puñado de sal gruesa, y medio diente de ajo (sin picar)
- 2
Cuando hierva agregar el pescado, yo lo puse hecho un rollito para que no se desarme. Dejar cocinar unos 10 minutos, el pescado debe perder su color rosàceo y ser blanquecino. Retirar con espumadera y dejar escurrir unos segundos.
- 3
Emplatar, espolvorear con un poco de orégano o algùn otro condimento que gusten. También puede ponerse limón. Acompañar con la guarnición que prefieran. (Yo recicle arroz que ya tenía hervido, le agregue tomate y arvejas)
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