Hace mucho tiempo que tenía ganas de comer un kuchen de nuez pero en las recetas siempre veía que le colocaban leche condensada y como soy intolerante a la lactosa no lo hacía. Pero pensé en hacerlo con leche sin lactosa y la verdad es que quedo muy rico 😁

Rollitos de canela apto para intolerante a lactosa y veganos, muy rápido de hacer y quedan muy blanditos !!Espero les guste 😉

Mi batido de pre-desayuno de toda la vida.

La verdad no soy muy fans de la carnede soya, pero el #DelantalDorado23 me desafió y aquí mi versión de la carne de soya mongoliana, me encantó!!

Estas galletitas son dedicadas a mi hijo, es un lindo momento para compartir con los niños preparando y decorando estas ricas galletas ❤

Recientemente dejé los lácteos por temas de salud (intolerante a la lactosa y alergia), y he estado incursionando en la preparación de alimentos con el uso de leche o bebidas vegetales.Además, pedí al supermercado leche de almendras para aclarar el café, y me trajeron de arroz, así que aproveché esta oportunidad para esta preparación.¡Pero puedes usar tu favorita!Postre ideal para veganos.

Un rico desayuno puede partir con esta rica preparación, ideal para los alérgicos o intolerantes a la lactosa y con nuestra gran Avena que nos aporta muchos beneficios a la salud.

Un clásico en la mesa chilena, claro que este tiene unas pequeñas variaciones, no tiene café ni alcohol, así que sumado a la delicadeza de su sabor tiene otra bondad... ES PARA TODA LA FAMILIA!!!, sólo podrían privarse de esta bebida los intolerantes a la lactosa, pero en este caso sólo remplazas la leche por leche sin lactosa y a disfrutar se ha dicho

Un chocolate espeso, pero sin lactosa. Si quieren pueden agregar la leche, pero es una buena opción para quienes no la toman. #micocina

Esta receta surgió de un experimento, no le gustó el sabor de la leche de soya para tomarla sola, así que probé como saldría este postre, y a los comensales les gustó 👍 #delantaldorado

Como desayuno aporta energía ⚡️sostenida gracias a la avena, también tiene antioxidantes del cacao que pueden mejorar la salud cardiovascular 🩸 ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre gracias a la canela y la avena, es una opción baja en calorías al usar el edulcorante en lugar de azúcar, mejora la salud digestiva y hormonal debido a la fibra y los nutrientes que tiene la mezcla en general 👩🏻‍🔬 y la leche de coco contiene ácidos grasos saludables 🥛🥥 es una opción “láctea” baja en lactosa podría ayudar a la piel. Mi mamá hacía esta mezcla cuando era más niñita, le modifiqué varias cosas pero igualmente queda muy rico 😋

#minombre Hace 4 meses atrás no tenía idea de cómo hacer un queque. He aprovechado los días de encierro para practicar y creo que esta es mi fórmula preferida. Según el degustador oficial de la casa... este es el mejor queque que he hecho. Esta receta va dedicada a mi queridísima María Fernanda! Sos grande, che!!