Ensalada con garbanzos y aguacate
Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.
Ensalada con garbanzos y aguacate
Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.
Paso a paso
- 1
Básicamente cortas el tomate en forma y tamaño de preferencia a mi me gusta pequeño pero no tanto, cortas el aguacate le agregas el garbanzo(cocidos en olla a presión o de lata, lo importante es que estén blanditos) y revuelves.
- 2
Teniendo todo revuelto procedes a salpimentarlos y revuelves y encima el limón y revuelves. Pruebas que esté en el punto exacto para tu paladar y listo.
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