#familiar nada mejor que prepar con tus propias manos un detalle tan importante para una presona especial en el día de su cumpleaños

Mi hija Leticia siempre se antoja de batidos, no suelo poner recetas acá porque son simples y comunes, pero la ocasión lo amerita.Hace un par de meses falleció una amiga muy querida por la familia de cáncer de mamá, joven, madre, linda por fuera y por dentro, un dolor muy grande que nos golpeó a todos en la familia. En honor a esta linda mujer hoy hicimos un brindis con mi Leti y su batido rosa.Una linda forma de aporta a esta campaña que mueve al mundo por lo común que es 💪🏼

Ando con toda la honda de probar opciones para comer las cosas de siempre de manera "novedosa". Estos galletones quedan suaves, muy parecidos al porridge (avena con leche que se come al desayuno), pero sin nada de origen animal, esta receta es vegana.

Me encantan las galletas de avena, pero hoy modifique la receta por mi hijo que tiene alergias alimentarias. Es por eso que coloco la marca de los productos utilizados ya que no tienen trazas ni alérgenos.

Es una deliciosa bebida fermentada, a través de levaduras (hongos) y bacterias (lactobacilos) tiene calcio, proteínas, y vitamina B12 ayuda a problemas digestivos, asma, alergia, cáncer y intolerancia a la lactosa, por suerte me llegó de regalo este maravilloso producto que es económico a la vez y sirve mucho para estos tiempos...👌🏻#fuerzachile

Cuando nos dan ganas se dulce...un queque saludable para matar el antojo! la avena es un carbohidrato complejo de lenta absorción por lo que nos mantiene más saciados... Lo recomiendo como merienda de mañana.

Mi #calendario2021 no podía no poner una receta con mis pajaritos en este calendario 2021. 🤭🤭

Antojados de algo dulce, un día en la casa preparamos esta delicia para la hora del té/merienda. Aprovechamos de volver a cantarle sus dos añitos a mi hija que había cumplido hace unos días y se enamoró del "pastel" porque llevaba frutillas. Recomiendo ciento por cien, acompañarla con un café expreso o cortado bien amargo.

Siempre me han encantado las cosas dulces 🤤 así que esta vez quise hacer una versión un poquito más saludable de unos ricos panqueques y lo mejor es que lleva fruta!

Este fue mi desayuno y quise compartirlo ya que es muy rápido y saciante cuando andas apurada es mejor comer esto que andar picando por ahí. Te lo súper recomiendo, es muy rico. Es muy ligero el sabor espinaca, la verdad muy poquito ya que predomina más el dulzor del plátano por si te da miedo incluir la espinaca anda haciéndolo de a poquito, todo es a gusto personal ❤️‍🩹#delantaldorado

Es una maravilla cultivar tus propios productos, he hecho un huerto en mi departamento, se preguntarán si es posible? Totalmente, aquí les dejo esta receta con solo productos de mi huerto!!!.. No es Grez, pero la finalidad es mostrar que podemos tener un huerto y darle por supuesto otro sabor a nuestras comidas.

Te enseñó mi receta para hacer pancakes de avena y plátano para tu desayuno 🫶🏻Es perfecto para niños ya que es fácil de tomar con las manos.