Tarta de manzana Fit
Jose Luis Garcia Real @CorporeSanoYSerrano
Tarta de manzana súper esponjosa que con la canela y las manzanas queda húmeda y dulce
Tarta de manzana Fit
Tarta de manzana súper esponjosa que con la canela y las manzanas queda húmeda y dulce
Paso a paso
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Por un lado mezclamos las harinas, levadura, edulcorante y yogurt. Mezclamos y nos quedara una mezcla bastante espesa
- 2
Por otro montamos las claras y mezclamos poco a poco con la mezcla anterior
- 3
Una vez mezclado incorporamos en el molde capa de mezcla, manzana y canela. Así hasta llenar 3/4 partes del molde. La última capa será canela y por último capa de manzana.
- 4
Opcional echar mermelada de manzana por encima y meter al horno 45 minutos a 180°
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jose Luis Garcia Real le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/9186038
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Cada día me gusta más la cocina. Me encanta hacer versiones fitness intentando reducir las grasas e hidratos. Apasionado de los dulces
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**Valores Nutricionales (aproximados):**- **Calorías:** 891 kcal- **Proteínas:** 48g- **Carbohidratos:** 111g- **Fibra:** 16g- **Grasas:** 28g**Beneficios:**🌾 **Harina de Avena Integral:** Rica en fibra y ayuda a reducir el colesterol.🥚 **Huevos:** Proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales.🍶 **Yogur Griego:** Proteínas y probióticos para la salud intestinal.🍎 **Manzana Golden:** Fibra y antioxidantes que mejoran la digestión.🍯 **Estevia:** Endulzante natural sin calorías.🌟 **Canela:** Antioxidante y antiinflamatoria.🥄 **Mermelada sin azúcar:** Sabor sin culpas.¡Disfruta de esta receta nutritiva y deliciosa! 🍏
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