Batido de frutas, rico desayuno!!
Este batido se lo hago a mí hermano pequeño para que coma fruta y le gusta mucho. Es genial para desayunar o merendar saludablemente.
Otro batido más para la colección!
Batido de frutas, rico desayuno!!
Este batido se lo hago a mí hermano pequeño para que coma fruta y le gusta mucho. Es genial para desayunar o merendar saludablemente.
Otro batido más para la colección!
Paso a paso
- 1
Primero exprimimos las naranjas (recomiendo exprimir entre 2 o 3 dependiendo del tamaño) También podemos añadirlo de bote, pero me gusta más al natural 🤗
- 2
Pelamos la manzana y la troceamos. Trituramos un poco (aunque no tenga muy buena pinta)
- 3
Pelamos y troceamos el plátano (es más fácil de abrir si lo hacéis desde abajo)
- 4
Volvemos a triturar y mezclándolo. Después añadimos el zumo.
- 5
Después de mezclarlo bien todo, podemos si queremos, añadirle un poco de leche o galletas. (Opcional)
- 6
Volveríamos a triturar y mezclar. Lo pasamos a vaso y si lo queremos fresquito lo metemos en el frigorífico unos minutos.
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