Pan integral individual en 2minutos❕

Kiara Fitfood 🍏
Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572
Concepción - Chile 🇨🇱

Este pan lo considero el salvador de meriendas, desayunos o cena; cuando se nos acabe el pan podemos hacer la receta que es muy sencilla y rápida! A demás puedes acompañarlo con tu gusto preferido 😋
En esta receta me salieron 2 mitades de pan!

Pan integral individual en 2minutos❕

Este pan lo considero el salvador de meriendas, desayunos o cena; cuando se nos acabe el pan podemos hacer la receta que es muy sencilla y rápida! A demás puedes acompañarlo con tu gusto preferido 😋
En esta receta me salieron 2 mitades de pan!

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Ingredientes

  1. 2claras de huevo
  2. 30 gramosavena o salvado de trigo en mi caso
  3. 5 gramospolvo de hornear
  4. semillas de linaza (opcional)
  5. semillas de maravilla (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Ubicar todos los ingredientes en una fuente de vidrio rectangular o un pote ! También puede ser redondo si prefieres.

  2. 2

    Con una cuchara batimos la mezcla hasta que este gruesa.

  3. 3

    Para finalizar ponemos la mezcla al microondas por 2minutos ! Al momento de estar lista dejamos que se enfríe un poco! Puedes partirla por la mitad o solo abrirla para que quede solo un pan, en mi caso la corte por la mitad!

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Kiara Fitfood 🍏
Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572
Concepción - Chile 🇨🇱
🔹Estilo & vida saludable 🍏🔹Deportista Fitness musculación 💪🏼🔹Amante de la cocina 🍐🍍🍳🍴🔹Estudiante 💉📚📝🔍
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Comentarios (3)

renart1946
renart1946 @cook_2225352
Hecho al horno, que tiempo de coccion se necesita?

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