Ya sabemos que el kiwi, manzana y el limón, tienen vitamina C el jengibre y la miel, excelentes para prevenir resfrios... y el broche de oro, la cúrcuma, antiinflamatorio. Excelente combinación!!!

#rápidas que mejor que este vitaminico jugo, excelente para la prevención de los refrios por su alto contenido en vitamina C

Ideal para limpiar el colon y si agregamos jugo de limón y canela también es un jugo que nos ayudará a quemar la grasa abdominal que hemos ganado en la cuarentena 😅

La rúcula es una de las hortalizas que más propiedades tiene, entre ellas tiene vitamina que, A, C, calcio, antioxidantes, se recomienda su consumo diario en ensaladas, especial para mezclar con pollo, frutos secos como nueces, yo lo mezcle con pepino y semillas de maravilla, espero les guste y puedan crear sus propias mezclas. #delantaldorado #salud

#Delantaldorado Comenzar el día súper cargado en vitamina C, con estas 3 frutas de gran aporte vitamínico y con antioxidantes, para favorecer nuestra salud y nuestro sistema inmunológico. Es súper rápido, sencillo y queda muy rico!

Es riquísimo el batido además de brindar vitaminas y minerales. Full Vitamina C

#caminodelsabor #domingo #yococinoencasaYo sería una legumbre.Me encantan las lentejas. Las lentejas son muy altas en proteínas. Combinadas con arroz integral se dice que tiene la misma calidad en proteína como la carne. Ayudan a bajar el colesterol. Protegen contra la diabetes y el cáncer del colon. Ayuda a prevenir contra la constipación. El contenido de potasio ayuda a bajar la presión de la sangre.

#familiar con mi hijo nos encanta hacer jugo y este es un gran golpe vitaminico y de amor. 😍

Siempre es bienvenida la carne al jugo 😊👩🏼‍🍳😌

Éste jugo es vitamina pura y además un excelente aliado a la hora de ir al baño. 🙄#cumplimos5 #cookpadchile

#Vacaciones Hace tiempo que quería preparar este jugo de ají pues me encanta y le da un toque mágico a tus ensaladas, sopas y preparaciones. Según el uso que le des, dura meses. Así es que el frasco grande lo congelé en un envase un poco más espacioso. Debe mantenerse refrigerado.

Aunque es un postre más popular en verano, un vaso de mote con Huesillos siempre es bueno! 😋 Receta sin Chancaca.Esta preparación es muy típica en Chile 🇨🇱 En el centro de Santiago puedes ver carritos vendiendo este dulce y refrescante brebaje. Cocínalo en casa!