Brocolí

Brócoli hervido • leche • mantequilla • fécula de maíz • miel mostaza • pimienta molida • Sal • queso crema casero de mi recetario • queso doble crema rallado

Brócoli cocido • Carne costilla de res cocida y cortada en trozos pequeños • tomates maduros grandes • ajo grande • caldo de costilla Ricostilla • Sal y pimienta • crema de leche

coliflor procesado • brócoli procesado • zanahoria mediana cortada en cuadritos • calabacin verde mediana cortado en cuadritos • cebolla cabezona medidiana cortada en cuadritos • aceite vegetal • salsa de humo • cilantro picadito • Sal y pimienta

harina • huevos • aceite • cebolla • morrón • pechugas de pollo • Ajo en polvo • Crema de leche • Brócoli

Brócoli • espinacas • papas cortadas • cebolla cortada • ajos picados • tazas de caldo de pollo

calabacín verde y 1 calabacin amarillo medianos cortados en medialunas delgadas • cebolla blanca pequeña cortada en láminas delgadas • brócoli pequeño cortado en trozos pequeños • ajo grandes cortados en trozos pequeños • cebolla puerro pequeña cortada en sesgo • Para el aderezo: • salsa soja • ají molido • azúcar • jengibre picadito ó molido • fécula de maíz • agua •

brócoli • huevos • harina de trigo • queso parmesano rallado • Sal y pimienta

brócoli pequeño procesado • zuchinni pequeño cortado en julianas • zanahoria mediana cortada en julianas • ajo picaditos • cebolla en rama cortada en sesgo • raices chinas • lomo de cerdo a la plancha cortado en trozos pequeños • aceite vegetal • salsa de humo • Sal y pimienta

calabaza cortada en cubos pequeños • calabacin cortado en cubos pequeños • florecitas de brócoli • cebolla cabezona mediana cortada en cubos pequeños • crema de leche • mayomostaza ahumada • finas hierbas • Sal y pimienta • aceite de oliva

arroz lavado • flor de brócoli • brócoli • zanahoria picada finamente • agua caliente • papitas amarillas • hojas de apio • cebolla finamente picada • Ajos triturados • Sal y pimienta • aceite • pimentón

brócoli pequeño separado en flores y cocido 5 minutos en agua hirviendo con sal y escurrido • calabacin verde y amarillo cortado en cubos • Champiñones en láminas ó cubos • aceite de oliva • harina de trigo • leche / la que ocupen • mayomostaza sabor ahumado ó mostaza sola • Sal y pimienta

espinacas cocidas y escurridas • brócoli cocido cortado en trocitos • cebolla cortada en láminas delgadas • maiz tierno cocido y salteado • crema de leche • mostaza • Sal y pimienta • aceite de oliva • Queso fresco al gusto para servir

Brócoli • Huevo • Ajonjolí • Quinua precocida • Sal

árboles de Brócoli • pan o migas de pan • queso de untar • huevo • sal • Aceite para freír o asar

brócoli • zanahoria • cebolla larga • tomate • habichuelas • papas grandes

frijol rojo cocidos • brócoli crudo procesado • berenjena pequeña • cebolla cabezona blanca • harina de avena • Salsa de soya • Sal y pimienta • Ajo en polvo • mostaza • Para armar la hamburguesa: pan, salsa catsup, mayomostaza, queso, rodajas de tomate

brócoli • queso (o al gusto) • Sal • Vinagre Blanco • Pimienta y especias • Mantequilla • tomate (opcional) • Agua (media jarra pequeña)

brócoli pequeña separada en ramilletes • zanahoria mediana en cubos • cebolla cabezona mediana en cubos • calabaza blanca en cubos • papa mediana sin piel en cubos • harina de trigo • leche • agua • aceite de oliva • cúrcuma • caldo vegetal • Sal •

Arroz de brócoli de mi recetario • Tofu de lentejas en salsa teriyaki de mi recetario • Berenjena en láminas sin piel • Tomate en cubos con limón y sal

Brócoli • Tomate • Zanahoria • Arándanos secos • Aceitunas • Vinagre • Limón • Miel de agave • Sal • Pimienta • Mostaza • Aceite de oliva

Para el falso arroz de brócoli: • brócoli pequeño procesado • zanahoria mediana cortada en cubos pequeños • jamón cocido cortado en cubitos • aceite de oliva • pasta de ajo • salsa soya • Para las croquetas de garbanzos: • garbanzos remojados 24 horas en agua • pan rallado • cebolla cabezona picadita • harina de trigo •

brócoli pequeña separada en ramilletes • pechuga de pollo pequeña • papas medianas cortadas en cuartos • cebolla morada mediana en cubos • arveja verde remojada desde la noche previa • tomates medianos • pimiento rojo mediano • de plátano macho maduro cortado en cubos • agua • cúrcuma • páprika • Sal y pimienta

Brócoli • Cilantro • Pepino • Tomate • Cebolla • Tortilla • Limón • Agua • Aceite • Pimienta • Orégano • Sal

brócoli pequeño procesado • salsa soya • ó 2 huevos • zanahoria mediana cortada en cubitos • cebolla cabezona blanca cortada en cubitos • cebolla puerro pequeña cortada en cubitos • aceite de oliva • ajo picadito • Opcional: aguacate para servir

lentejas crudas • brócoli pequeño crudo, lavado y procesado • cebolla blanca mediana cortada en cubitos • pan rallado • huevo • ajo en polvo • mostaza • Sal y pimienta • aceite de oliva para asar las patties • Para servir: • Pan de hamburguesa • Tomate en •

brócoli • crudo de pechuga de pollo • cebollín • ajo • Maggi • Cilantro • Pimienta • Sal • leche