Sardinas

/2. Taza de arroz • . Lata de sardinas de 500. Gramos en salsa de tomate • . ML de leche de coco • Aceite, sal, pimienta, color, vinagre, salsa de soja • . Gramos de zanahoria • . Tomate rojo • . Cebolla roja • . Dientes de ajo • . Ramas de cebollín • /2 de Agua para el arroz

sardinas • Cebollín • col • berenjena mediana • zanahoria grande • cebolla roja • Maggie • Ajo triturado • Color

arroz de tu preferencia • sardinas • Cebolla larga • Cebolla blanca • Pimentón • Habichuela corta • Apio • Zanahoria rallada • Ajo • Sal • Color • Salsa negra •

Fideos • Sardinas o una lata • Cebolla larga • Tomate • Salsa de tomate no tan grande • Color • Sal • Mantequilla

Sardinas de lata que tengan dentro de laNevera • Cebolla Larga Picada • Pasta de Tomate que tenía dentro de mi nevera de hace 3 días o usen Salsa de tomate • Salsina • Ajo en Polvo • Laurel Molido • Color • Sal y pimienta • Limón • Ají puro • Harina de Maíz • Harina de Trigo •

Verduras • Tomates • Cebollas cabezonas • Sardinas • Salchicha • Arroz blanco • Fideos

sardinas en tomate • arroz • agua • habichuelas picada • arvejas verdes frescas • zanahoria mediana picada en cubos • cebolla larga picada finamente • ajo picados finamente • comino en polvo • curry • paprika • color amarillo o azafrán •

Arroz • Sardinas • Averja, Habichuela y Zanahoria (todo picado) • Guiso de Tomate y Cebolla (todo picado) • Salchichas partidas en rodajas • Sal y Pimienta

Arroz • Mixtura de mariscos • sardina pequeña • Cebolla de huevo roja • Papá criolla • Pasta de tomate • Pimienta. • Sal • Ají pimienta • Hoja de laurel • Champiñones • Aceite de oliva •

sardinas • tomates • cebolla redonda

spaguetis de 500 gramos • sardinas con salsa roja • perejil, comino, pimienta • Guiso de cebolla y tomate • salsa Napolitana

Arroz • pocillos de Leche de Coco • Cebolla en cuadros o juliana • Ají dulce en cuadros o julianas • Cebollín picado • Pimentón en julianas • Zanahoria rallada larguita • sardina se su preferencia • Ajo • Sasonasor de su preferencia • Salsa de tomate • Sal

spaguettis integral • ajo • sardinas cualquiera que tu prefieras • Aceite de oliva • sal • tomates • hojas de laurel • cilantro

sardinas frescas • Sal • Harina para empanizar • Aceite para freír • arroz • agua • Sal • Para la ensalada: • Repollo blanco • Remolacha • Cebollín • Aguacate •

sardinas o boquerones • harina de almendras o maní • pimiento rojo cortado en juliana fina • ajo machacados • cebolla cortado en juliuana fina • Sal y pimienta • piña o mango cortado en bastones delgados (opcional)

Mini tostadas • Sobrasada o crema de chorizo para untar • Sardinas en escabeche o salsa de tomate en conserva • Miel de abejas • Condimento sabor leña

brócoli • coliflor • zanahorias • pimentón rojo • cebollas cabezonas • atún • sardinas en tomate (opcional) • ají peruano o amarillo • salsa soja • salsa de sésamo (opcional) • salsa de tomate • aceite de oliva •

pan francés • Mantequilla • ajo • tomates • sardinas • café molido • hojas de albahaca

arroz premium • sardinas en conservas • arvejas verdes • habichuelas frescas • zanahorias • repollo morado • Perejil, cilantro, apio, cebollín, cebolla, espinaca, aceite de oliva, sal y azucar • Pasata de tomate (generalmente viene con las sardinas) • ajo • Pimentones rojos y verdes • Raices chinas • Salsa soya, mostaza, sal y pimienta

barrilla de pan de comino ya dorado (ver en mis trucos) • mantequilla de hierbas • pimiento rojo sin semillas, sin nervaduras blancas • sardinas ya sin aceite, sin piel, sin espinas • sal marina • cayena • queso gouda semicurado sin corteza y en trozos • pimentón

arroz • sardina enlatada • rodajas de tomate

papas • lata grande sardinas (en agua o aceite) • salsa de tomate preparada • cebolla pequeña • queso rallado • ajo • Sal • Pimienta

calabacines medianos • cebollín • cebolla • Cilantro • ajo • ají dulce • lata de sardina al natural • Aceite para sofreír • Queso rallado • Pimentón en polvo • comino • tomate en polvo •

lata de sardina • tomates • cebolla pequeña • cebollín • pimentón • ají dulces • ajo • bechamel • Queso rallado • Pasta de pasticho • Sal

lata de sardina en salsa de tomate • cebolla en cubitos pequeños • tomates en cubitos • coditos pequeños (cocidos al dente) • zanahoria mediana rallada • berro bien limpio y picadito • mostaza • colmadas de mayonesa • vinagre de manzana • Sal

cebolla de cabeza de 100 o 150 gramos • Perejil bien picadito • ajíes dulces rojos • ajo • Sal y pimienta • jugo de limón • sardinas de lata de 170 gramos • mayonesa comercial o preparamos en casa con huevos aceite y vinagre