# balanceado

#3Ingredientes. Para una mañana perezosa que mejor que la comida que quedó en las ollas del día anterior. Fácil y no desperdiciando nada, cuando tantas personas mueren de hambre.

Comernos todo lo que produce nuestra tierra, comparto está solo por aconsejar que la cáscara o piel debe comerse por la fibra que aporta a nuestra salud digestivo ; también se frita como papas, en arañitas frita o asada en fin dulces en jugo. La famosa batata

Siempre pensaré en la cocina con humor, no solo debe ser rico, también debe ser bonito, es probable que burlemos en algo a la #salud por aquello de los buñuelos pero un desayunito de estos nos llevan al cielo, los huevitos bien presentados es muy probable que sepan a lo mismo que los que venden en la panadería pero estos le aseguro que se los va a comer con el mejor de los ingredientes : AMOR..!!

Su sabor y cremosidad es única!

Esta receta me la compartió mi cuñada, apenas vi lo fácil y rápida que se veía de preparar quise hacerla. Se las recomiendo

Estos son unos huevecitos con espinacas y queso. Que servirán como un desayuno delicioso y saludable.