Cau cau

El yacón tienen propiedades medicinales, pues contienen una sustancia hipoglicemiante que es la encargada de reducir la concentración de glucosa en la sangre y también actúa como relajante y antiestrés. Aumenta la producción de insulina del páncreas, por lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Lo prepare con papaya y piña. Y quedo delicioso!!😋#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Buena y rica fuente de hierro, espero les guste esta sencilla propuesta.

Una carne con verduras muy deliciosa

Receta de aprovechamiento, extracción de almidón de yuca de manera casera, el almidón de yuca se puede usar en la preparación de amasijos, panes, budines, etc... Me parece que es sencillo y satisfactorio...

Video completo https://youtu.be/eHxFVaGbISUDeliciosa, sencilla y súper rápida receta tradicional a la que se le puede agregar rebanadas de salchicha. No olvides suscribirte a nuestro canal, comentar y compartir.#delantaldoradohttps://youtu.be/eHxFVaGbISU🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

Los huevos son importantes en nuestra alimentación por su gran aporte de proteínas y vitamina B12.En esta ocasión, te comparto como hacer una tortilla de verduras variadas y de aprovechamiento, puesto que podemos usar esas verduras que nos van quedando de otras recetas. Y hay infinidad de recetas que se pueden variar con diferentes ingredientes.#balanceado

Deliciosa, fácil e imperdible 👌🏼

Esta receta la hice como la hace mi mamá. Una acción importante es limpiar muy bien y lavar el mondongo con mucho limón. #mirecetario

A estas sopitas mi esposo les dice para muertos, cuando tomamos algunas copitas al día siguiente son benditas. #yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #cookpadcolombia #mitoque

Las cremas siempre son una excelente alternativa cuándo deseas un almuerzo rápido y ligero, sin ninguna complicación pero eso sí con mucho sabor, puedes sustituir la proteína por la de tú preferencia: pollo, cerdo. #almuerzosaludable

#juntosdecorazon #mitoque

#mirecetario #mialmanaque

Es una de las recetas más populares de la cocina en las regiones del interior de Colombia, muy tradicional en celebraciones y reuniones familiares. Les comparto esta rica versión del plato. 🍚 🐔 #arroz #pollo

Les presento un plato arrechamente Santandereano como yo mano.

Esta es una receta familiar y es un honor prepararla para ustedes el día de hoy. Espero que la disfruten como yo la disfruto con mi familia ❤

Rápida y práctica . #mitoque

#SABORESDEMICASA #mirecetario #delantaldorado

Nuestros lazos culturales son muchos y todos nos enruta a nuestras comidas, en cada región se prepara de manera diferente pero sin lugar a duda no existe hogar colombiano que no haya disfrutado de un delicioso sancocho, esta receta le agregué mi toque el que creo me ha funcionado muy bien aportando algo más de ese sabor a campo que es tan característico de esta preparación, espero que lo preparen y disfruten 🙃😉 #sopas #mitoque #patriaquerida

Esta receta está basada en una de el maestro Harry SassonNos encanta en nuestra casa, para estos días fríos

#morenomolano#delantaldorado#finde.Para hoy arroz con pollo asado

YO serví el pollo sobre el puré de papa y acompañé con una limonada de te verde y flor de Jamaica. #YoCocinoconCookpad

No es muy rápido, no es light, pero es delicioso 🤤 #sebusca

Un mito preparar sardinas, pero aquí les dejo esta opción para chuparse los dedos, fácil, económica y rápida.