Bocata para la dieta
A media mañana no sabes qué comer?
#delantaldorado
Paso a paso
- 1
Restregamos tomate en el pan y ponemos aceite.
- 2
Limpiamos la sardina.
- 3
Ponemos una loncha de queso y otra jamón.
- 4
All i oli, ensalada y a disfrutar....Bon profit
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Torres le encantará ver cómo quedó.
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me encanta disfrutar con mis hijos de mi perro l montaña y dibujar
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Este bocadillo, es muy sano y comiendo la cantidad indicada de pan, se puede comer si estás haciendo dieta. Cuatro dedos de pan de barra es la cantidad que he puesto para hacer el bocadillo.Lleva lechugas variadas, tomate cortado en rodajas, pechuga de pavo y espárragos blancos. Está buenisimo además de ser saludable. Las lonchas de pechuga de pavo, no llevan fécula, ni grasa. Tampoco contienen gluten y son de bajo contenido en sal. -
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